10 lutego 2012, 19:15
Hej, zostało mi nieco sushi i chciałam się Was zapytać ile kawałków mogę na stabilizacji bezpiecznie zjeść na śnaidanie a ile na kolację??
Pozdrawiam
- Dołączył: 2011-04-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 3612
10 lutego 2012, 20:01
SKĄD mamy to wiedziec?
Nie wiemy ile masz lat,co zjesz na pozostale posilki,jaka masz aktywnosc,ile wazysz i szeregu innych danych.......I co oznacza bezpiecznie? Jesli ktos napisze-55 kawalkow,a Ty pokusisz sie na 6 to juz bedzie niebezpieczne?
Zjedz tak,by normalnie się najesc.
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
10 lutego 2012, 23:41
Zjedz tak, żeby się najeść. Jeżeli liczysz kalorie, to jedno sushi np. z wędzonym łososiem ma 40-50 kalorii. I po sprawie. Zdrowe, pyszne i godne pozazdroszczenia.
