Temat: cukier czy słodzik

Mam lepsza propozycję. Zacznij eksperymentować z herbatami. Może trafisz na taką ulubiona, która przełkniesz bez cukru?

dodaj cynamon albo imbir, z goździkami też jest niezła ^^

A miód może być lepszy? ;pp

Albo dodawaj cytrynę. ;pp

ja niestety gorzkiej tez nie dam rady pic
wiec pije ze slodzikiem
bo cukru uzywalam strasznie duzo
może kiedys mi sie smak zmieni
staram sie czasem wsypac mniej slodzika, i daje rade wypic
wiec moze kiedys.... kto wie.

Ja też piję ze słodzikiem, tylko że piję kilka wielkich kubków herbaty dziennie, i tych słodzików wychodzi mi niemała ilość...Wiem że to niezdrowe ale jakoś nie potrafię się przemóc, ale już od dawana myślałam żeby nie zmniejszać bardzo powoli tego słodzika....
najlepiej chyba przyzwyczaić się do gorzkiej, jednak łatwo tak mówić...;)

ja uzywam slodzika od marca,ale tylko do kawy i nic mi nie jest:)

Jedna łyżeczka cukru ma 20kcal. Ja kiedyś piłam na dzień 5 herbat i 2 kawy. Do każdego kubka sypałam 2 łyżeczki cukru - jak łatwo policzyć spożywałam 280kcal, które pochodziły z samego cukru.. a to tyle co pół czekolady.

Jak sobie to uświadomiłam to zrezygnowałam całkowicie ze słodzenia, w końcu przyzwyczaiłam się do gorzkiej herbaty i teraz nie potrafię wypić herbaty z cukrem, nie smakuje mi. W zamian za to pozwalam sobie dziennie na 2 kosteczki czekolady.

Moja babcia używa słodzik :P Ale nie chodzi o to. Ostatnio na tym opakowaniu czytałam, że jedna kulka tego słodziku całego jest jak jedna łyżeczka cukru. I w sumie mi się wydaje, że to nie ma różnicy... Chociaż może i jest kulka slodzikowa mniej kaloryczna od łyżeczki cukru. Robcie zresztą co chcecie. Ja piję 3 kubki herbaty dziennie i każdy łyżką cukru słodzę. Pozdrawiam i życzę sukcesów :)

Ja nie uzywam ani cukry, ani slodzika, ani soli- jaka oszczedność:)) ale slodze czasem miodem.