Temat: Ile macie cm w Talii?

Dziewczyny ile macie cm w talii?
Ja mam 64 czy to dużo?
jezeli był juz taki temat to przepraszam ;)
KamilaDomi,jestes pewna,ze napewno tyle wazysz?
Bo przy takich wymiarach,tak niska waga jest az nieprawdopodobna i nie chodzi mi tylko o talie(notabene,moze nie mierzylas talii<najwezsze miejsce tlowia>tylko pas), ale takze spory biust,z ktorego mozesz byc dumna :)

ja mam jeszcz więcej :((  jak na iektóre z was słucham ta mam jescze większe kompleksy ;(     64 to przecież mało !

moje 64cm to przeszlosc............ ;/ robie prawie 2tyg a6w i mam 67cm niestety :((((  a waga mniejsza.... to nie fair ;(
:P pomiar sprzed 2min - 68cm :D podkresle, ze zaczynalam z 88cm, wiec dla mnie 68cm to tak sobie, oczywiscie bedzie mniej :)
74cm, i jakoś nie czuje się z tym wielka
moje wymiary to 80/62/80 tylko że waga 43:(, a jak przytyję to w pasie będę miała więcej, bo mi w brzuch zaraz idzie.

a wy robicie, jakieś ćwiczenia na brzuch, bo ja będę pewnie musiała zacząć, teraz pewnie łatwiej będzie mi ćwiczyć brzuch niż później jak już przytyję.
Znacie jakieś ćwiczenia, ale nie obciążające plecy i nie hula hop(bo mi to kiepsko szło).

 
61cm

... jak to nie obciążające plecy? Nożyce robię i jestem zadowolona. 120 pionowych i 120 poziomych.
miałam na myśli kręgosłupa, bo po takich zwykłych brzuszkach miałam problem.
a ja 66cm

może skakanka? brzuch też wówczas spada ;) przynajmniej mi działało na wszystko prawie :)
no skakanka jest w porządku. A co do brzuszków a kręgosłupa - jak miałam skoliozę też mnie bolał kręgusłup przy brzuszkach. Chyba trzeba ćwiczyć właśnie aby mięśnie pleców też się jakoś ogarnęły i trzymały pion postawy. ale nie znam się na tym

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.