Kup dietę
Zaloguj się

Temat: liczenie kalorii

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kitty1990

Kitty1990

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 16:32

Hej mam takie pytanie , pieke z mama ciasto i z obliczen wyszlo mi ze z samych produktow wychodzi 7199,65 kcal oczywiscie mniej wiecej . I mam pytanie jezeli potem chce wiedziec ile kalorii ma jeden kawalek to musze cale ciasto zwazyc i pozniej zauzymy ma:

7199,65   x     np.4500g                     /
60g        :             x
(kawalek
mojego ciasta )

dobrze mysle?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:07

Nevergonnabethin napisał(a):

Już teraz wiecie, dlaczego matematyka jest obowiązkowa na maturze? :P



Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:07

mozesz podzielić ilość kalorii na ilość gramów ile to wszystko waży i wtedy tak 60g np. razy tą kaloryczność jednego grama Twojego ciasta a prościej podzielić ciasto na załóżmy 20 identycznych mniej więcej kawałków i wtedy kaloryczność całego ciasta/20 to prostrsze wyjście
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kitty1990

Kitty1990

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:40

swietne rady , ale chcialam zaznaczyc ze nie pieklam dla siebie calego ciasta i to ciasto dzisiaj biore na sprobowanie a jutro przychodzi rodzinka to sobie wyobrazacie ze ja juz mam pokrojone ciasto na 20 kawalkow ? bez senu ! po pierwsze bedzie brzydko wygladac , po drugie nie chce psuc calego ciasta krojac go na np. 4 czesci .....;o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Kitty1990 28 stycznia 2012, 17:52

Zdjęcie użytkownika FlatStanley

FlatStanley

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:46

Pokroj go "wzrokiem" i jak dojdziesz w koncu do kawalka jaki moze stanowic jedna porcje (np wielkosci zacisnietej piesci) to bedziesz wiedziala jaka to jet czesc ciasta i ile jest w tym kawalku kalorii (calosc kalorii dzielisz na ilosc kawalkow). Dokladnie i tak nie policzysz bo w roznych czesciach ciasta bedzie rozna ilosc nadzienia czy masy. Trudno jest zrobic ciasto zeby kazdy kawalek byl identyczny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salanee

Salanee

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Tuż Zza Rogu
  • Liczba postów: 1263

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:48

A ja bym zrobiła inaczej.
Zważyłabym wcześniej każdy produkt i obliczyłabym ile jest w danej wadze produktu kalorii.
Później zsumowałabym wagi produktów i kalorie produktów.
Podzieliłabym kalorie przez wagę i wyszłoby ile w 100g jest kalorii.
Przykład: (wartości przykładowe)
mąka 300g - 960 kcal
jajka 168g - 234 kcal
cukier 200g - 810 kcal
margaryna 250g - 1700 kcal

918g - 3704 kcal
100g - 403,48 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kitty1990

Kitty1990

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:51

Salanee napisał(a):

A ja bym zrobiła inaczej.Zważyłabym wcześniej każdy produkt i obliczyłabym ile jest w danej wadze produktu kalorii.Później zsumowałabym wagi produktów i kalorie produktów.Podzieliłabym kalorie przez wagę i wyszłoby ile w 100g jest kalorii.Przykład: (wartości przykładowe)mąka 300g - 960 kcaljajka 168g - 234 kcalcukier 200g - 810 kcalmargaryna 250g - 1700 kcal918g - 3704 kcal100g - 403,48 kcal


przeciez zrobilam tak policzylam ile kalorii ma kazdy produkt wiadomo mniej wiecej szklanka maki sprawdzilam wszystko na internecie i jak w pierwszym poscie napisalam wyszlo mi 1799,65 na wszystkie produkty.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FlatStanley

FlatStanley

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 17:52

Salanee, tylko ze ciasto zrobione z 918g produktow bedzie wazylo troche mniej po upieczeniu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karocakes

karocakes

  • Dołączył: 2009-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 18:33

"Analfabetyzm funkcjonalny - sytuacja, w której osoby nieposiadające wykształcenia lub posiadające formalne wykształcenie nie potrafią wykorzystać wiedzy do tego, by sprawnie funkcjonować w codziennym życiu w nowoczesnym społeczeństwie.

Najczęściej pojęcie analfabetyzmu funkcjonalnego odnosi się do braku umiejętności poprawnego pisania, czytania ze zrozumieniem i prawidłowego dokonywania prostych obliczeń, rzadziej także do umiejętności obsługi współczesnych technologii, przede wszystkim technologii informacyjnych niezależnie od posiadania wiedzy na ich temat."
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Damag

Damag

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 19:48

Nevergonnabethin napisał(a):

Już teraz wiecie, dlaczego matematyka jest obowiązkowa na maturze? :P
lol
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2012, 23:37

unodostress napisał(a):

mozesz podzielić ilość kalorii na ilość gramów ile to wszystko waży i wtedy tak 60g np. razy tą kaloryczność jednego grama Twojego ciasta


tzn. oblicz kaloryczność jednego grama ciasta dzieląc kaloryczność tego ciasta/ wagę tego ciasta.. wychodzi kaloryczność 1 grama... później ważysz swój kawałek i 60*kaloryczność jednego grama..
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.