© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 stycznia 2012, 17:27
Edytowany przez pani.anna 22 stycznia 2012, 17:47
22 stycznia 2012, 17:30
22 stycznia 2012, 17:33
22 stycznia 2012, 17:34
22 stycznia 2012, 17:37
22 stycznia 2012, 17:37
22 stycznia 2012, 17:38
22 stycznia 2012, 17:40
Ja jem ostatnio posiłek o ok 19.00 kładę się o 23.00 i wstaję o 5.30 a ok 6.00 jem śniadanie więc w sumie 7 godz przerwy mam. Nie sądzę aby to było źle :)
Minimum 8 h potrzeba ale mi chodzi o to czy jest jakis czas maks :-)
22 stycznia 2012, 17:57
Ja jem ostatnio posiłek o ok 19.00 kładę się o 23.00 i wstaję o 5.30 a ok 6.00 jem śniadanie więc w sumie 7 godz przerwy mam. Nie sądzę aby to było źle :)
22 stycznia 2012, 18:13
