© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2012, 13:28
13 stycznia 2012, 13:28
13 stycznia 2012, 13:30
13 stycznia 2012, 13:30
Edytowany przez Nemain 13 stycznia 2012, 13:32
13 stycznia 2012, 13:40
13 stycznia 2012, 13:47
Najłatwiej wyjść z definicji calori. Jest to ilość energi potrzebna do ogrzania grama wody o jeden stopień.
360 ml lodów to ekwiwalent w przybliżeniu 300 g wody. Załóżmy że podgrzewasz od 0 do 36 st. 300x36=10 800 calori.
13 stycznia 2012, 14:03
13 stycznia 2012, 19:23
14 stycznia 2012, 14:17
Lodów raczej nie. Ale nawyk picia zimnej wody już tak:
2 l zimnej wody (6 st C) dziennie da przez miesiąc:
2000x30x30=1 800 kcal
Czyli jakieś 200 g samlcu gubimy w miesiącu za darmo.
