Kup dietę
Zaloguj się

Temat: smażenie bułki tartej

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika heavyinyourarms

heavyinyourarms

  • Dołączył: 2011-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 11:10

Hej

Orientuje się może ktoś, czy mozna smażyć na suchym teflonie potrawy obtoczone w bułce tartej? Usmażą mi się? nie uszkodzę nimi teflonu?

Z góry dzięx ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 11:13

Można, ale jeśli jest to grubszy kotlet to może Ci się nie usmażyć, bo bez tłuszczu potrzeba większej temp, a przy większej temp bułka bez tłuszczu się spali. Lepiej upiec. Teflonu nie uszkodzisz o ile nie przegrzejesz ekstremalnie patelni.
Zdjęcie użytkownika Aryaa

Aryaa

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 11:17

dla własnego zdrowia daj trochę tłuszczu.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika eriss266

eriss266

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 12:23

Raz na jakiś czas panierowany "kotlet" smażony na niewielkiej ilości tłuszczu Cię nie zabije i waga nie skoczy Ci od razu o 5kg w górę. Możesz go usmażyć a jeśli boisz się że ma za dużo kalorii to po prostu zdejmij panierkę i zjedz sam "kotlet"
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 12:24

bułka się zjara, lepiej daj tłuszcz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karocakes

karocakes

  • Dołączył: 2009-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 12:25

Jak dodasz trochę masła nic się nie stanie. Tłuszcz też jest potrzebny. Jeśli chcesz, żeby posiłek był zdrowszy, to do panierki dodaj np. otrębów, a nie rezygnuj z tłuszczu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 12:25

a nie lepiej grillować w piekarniku?
sama bułka się przypali i nie będzie to zdrowe - raczej rakotwórcze!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika eriss266

eriss266

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2011, 12:42

reiven wszystkiego najlepszego

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.