Temat: nasze przepisy dietetyczne i nie tylko

przecież wiem, że prościej
takie przepisy których nie znajdę w necie
mam w zeszyciku swoim

tylko do tej nutelli dalam zwykla galaretke a nie ta z kompotu i wina

A to jest pyszne na diecie:)
 Pewnie to znacie jako ptasie mleczko lub sernik na zimno


galaretkę przygotować wg przepisu na opakowaniu
zostawić do schłodzenia
do chłodnej ale nie całkowicie ściętej galaretki dodać cały jogutr naturalny (im gęstszy tym będzie lepszy) dokładnie wymieszać, najlepiej mikserem
rozlać do pucharków
posypać kokosem
włożyć do lodówki
przed podaniem można posypać rodzynkami, suszonymi owocami

> A to jest pyszne na diecie:) Pewnie to znacie jako
> ptasie mleczko lub sernik na zimnoaksamitny deser
> JOGURTOWY
>
> galaretkę przygotować wg przepisu na
> opakowaniuzostawić do schłodzeniado
> chłodnej ale nie całkowicie ściętej galaretki
> dodać cały jogutr
> naturalny (im gęstszy tym będzie lepszy) dokładnie
> wymieszać, najlepiej
> mikseremrozlać do pucharkówposypać kokosemwłożyć
> do lodówkiprzed podaniem można posypać rodzynkami,
> suszonymi owocami
> Składnikijogurt nat 500ml (im gęstszy tym lepszy-
> ja daję z firmy Bakoma lub zott)galaretka
> kokosrodzynki lub suszone owoce


tak i to jest naprawde fajne. ja robie trojkolorowatylko zamiast joguru daje skondensowane mleko to niebieskie- bo czerowne jest do kitu

z skondensowanym napewno lepsze, ale bardziej kaloryczne hihi ja dzis na kolacje robie z galaretki owoce lesne, aktivi ze zborzami i orzechami:)

> z skondensowanym napewno lepsze, ale bardziej
> kaloryczne hihi ja dzis na kolacje robie z
> galaretki owoce lesne, aktivi ze zborzami i
> orzechami:)


o prosze- tez fajne- jak wyjdzie daj fotke.


Tak ja wiem ze  skondensowanym kaloryczne i to ostro- z jogurtem jeszcze nie robilam. a to moje- to zadko kiedy zeby cos dla mnie zostalo- stawiam na stol i moje dwa patyczaki pedzluja do dna-hihi. poniekad w obecnej sytuacji -dla mnie to jest oki.

Hejka dziewczyny jak ja uwielbiam do Was zaglądać!!! Hi hi hi a propos tych serniczków mam cosik podobnego

Pianka z białek:

2białka-ubić na sztywno

1 galaretka ugotowana w 1 szklance wody

tężejącą galaretke dodać do ubitych białek i to wszystko:)

Deserek szybki, smaczny i dietetyczny hi hi hi

efekt mojej dzisiejszej pracy

ja chce te rogaliki !!!! :(

http://chleb-i-inne-przepisy.blogspot.com/search/label/PIECZYWO%20SLODKIE
aNIA tu jest pryepis

 

Bogusia była taka leniwa ,że tylko to mi dała