Temat: ser a kalorie

mam takie pytanie

słyszałem że roztopiony ser ma więcej kalori niz nie rotopiony

wiec np jak wezme plaster takiego sera

http://www.ilewazy.pl/plaster-sera-salami

poloze go na talerzu i wsadze do mikrofali to bedzie mial wiecej kalori czy tyle samo ?

moja dziewczyna tak mi powiedziala jak chcialem zrobic tosty na sniadanie
> nie tylko słyszałem że lepiej zjeść kanapke z
> serem i szynką niż tosta z tym samym

jezeli to zrobienia tosta uzyjesz tych samych składnikow co do zrobienia kanapki to nie ma innej opcji- muszą miec tyle samo kalorii i innych wartosci odzywczych ;p
... poza faktem, ze przy jedzeniu zimnych produktow zuzywa sie wiecej energii...
Pasek wagi
> ... poza faktem, ze przy jedzeniu zimnych
> produktow zuzywa sie wiecej energii...

różnica w kaloriach przy zużyciu energii kanapki na zimno a ciepłego tosta jest taka sama jak okruszków, które pozostaną Ci na tosterze albo na talerzu
kaloryczność jest taka sama. ewentualnych problemów można doszukiwać się w tym, że roztopiony ser podobno jest trudniejszy do strawienia niż ten zimny. ja osobiście nie zauważyłam takich problemów u siebie i za nic nie zrezygnowałabym z tostów :)
nie ma róznicy w kaloryczności, jest natomiast w przyswajalności tego sera
kiedys oglądałam jakis program o tym, wypowiadal sie dietetyk, ale nie do konca pamietam o co chodzilo.
No i jest jeszcze różnica między serem a serem - skład, jakość produktu i różnica w kaloriach. Czyli jak nie mam problemów z trawieniem roztopionego sera spokojnie mogę zajadać.
> różnica w
> kaloriach przy zużyciu energii kanapki na zimno a
> ciepłego tosta jest taka sama jak okruszków, które
> pozostaną Ci na tosterze albo na talerzu

No, wiadomo. Chodzilo mi tu bardziej o dokladnosc, a nie o uzytecznosc informacji przeciez ;P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.