Temat: Sałatka jarzynowa z majonezem

ile kalori może mieć miseczka sałatki jarzynowej z majonezem?? (marchewka,ziemniaki,jajka,groszek,majonez)
jesli to taka tradycyjna polska salatka to moze miec nawet okolo 500kcal, tam na ile wazy kalorie podane z jedna lyzka majonezu
o matko nie strasz.. licze tak z 350
ja bym też dała z 500, one są meeega kaloryczne
no a powiesz ile tego majonezu tam jest?
155 kcal zawiera łyżka majonezu.
To zależy,ile do salatki jego dajesz.Niektorym wystarczy pół słoika a niektórym
1sloik to mało. Proponuję zrobić mixa -majonezu z jogurtem geckim.Konsystencja jogurtu greckiego prawie taka sama,co majonez
a kalorii mniej.
dzieki za rady, nastepnym razem tak zrobie:) ale teraz zjadlam juz z samym majonezem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.