- Dołączył: 2007-07-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 758
11 września 2011, 11:16
czasem doświadczam czegoś takiego, zaczyna mi się robić słabo, zaczynają mi drżeć ręce, czuję wewnętrzną nerwowość, wyskakują na mnie zimne lub gorące poty, mam wrażenie, że jeśli nie zjem czegoś słodkiego lub w ogóle czegoś, to zaraz zemdleję. miałam tak na początku, w pierwszym tygodniu diety, przed dietą od czasu do czasu też, teraz wchodzę w stabilizację powoli i znów się to zaczyna. dodam, że słodyczy jem bardzo mało albo w ogóle. swój apetyt na słodkie (o dziwo, bardzo mały ostatnio) owocami zaspokajam, w rozsądnych ilościach.
wczoraj byłam na weselu i nie ukrywam, trochę pojadłam, zjadłam tort i kilka cukierków + wiadomo, mięska itp. dziś zjadłam kanapkę na śniadanie, teraz piję kawę i właśnie jakby po tej kawie mi się to stało (choć myślę, że kawa ogólnie nie ma z tym związku, ale mogę się mylić). zjadłam kawałek arbuza i czuję się lepiej. najgorzej, gdy dzieje mi się to w pracy. czy ktoś tak ma? co jest tego przyczyną, jak temu zaradzić? nie dzieje się to często, ale jest to nieprzyjemne.
- Dołączył: 2007-12-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1208
11 września 2011, 11:24
Hmm.. a może powinnaś sobie zbadać cukier, pójść do lekarza. Kofeina powoduje wzrost wyrzutu insuliny --> spadek cukru we krwi. A jakie jesz śniadania? Może tu tkwi problem? Ja też mam czasem takie objawy ale zawsze wtedy gdy np długo nic nie jem albo mam bardzo stresujący dzień.
11 września 2011, 11:28
Też tak miałam.Praktycznie każdy mięsień drżał,było mi zimno.Towarzyszyło temu jakieś dziwne uczucie,nie miałam okresu.Jak ostatnio zjadłam słodycze,okres powrócił i jest w porządku.
- Dołączył: 2007-07-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 758
11 września 2011, 11:28
generalnie na śniadanie jem 2 kanapki z wędliną drobiową, sałatą, pomidorem, papryką itp, dziś zjadłam jedną gdyż po weselu nie czułam się głodna rano. zjadłam ją by utrzymać swoje 5 posiłków
sweetmuffin - ja mam okres
Edytowany przez headvig 11 września 2011, 11:29
11 września 2011, 11:30
ja tez miałam takie objawy i skończyło sie to tym że od 6 lat jestem cukrzykiem. Może idź do lekarza niech zbadają Ci kilka razy cukier. Jeśli będą nieprawidłowe to bedą wiedzieli co robić. Jeśli znasz osoby chore na cukrzyce to poproś je o zbadanie cukru lub jeśli maja 2 glukometry niech na jakis czas Ci jeden pożyczą. Nie martw się może jak mówi dorrry związane jest to po prostu z tym że długo nic nie jesz :)
- Dołączył: 2007-07-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 758
11 września 2011, 11:55
miałam niedawno robione badania krwi, kilkakrotnie powtarzane cukier na czczo 90 (nigdy nie przekroczyło 110). to chyba w normie...
- Dołączył: 2007-07-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 758
11 września 2011, 12:13
czy oprócz kofeiny znacie jeszcze jakieś inne produkty, które wywołują nagły wyrzut insuliny?
- Dołączył: 2009-02-26
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 2666
11 września 2011, 13:30
Ja miałam kilka razy ostatnio takie objawy: najpierw mam takie dziwne wrażenie, że zaraz coś mi się stanie, takie trzęsienie w środku, jest mi zimno, dłonie i stopy mam zimne i mokre, w ogóle bardzo się pocę, robię się blada, czasem boli mnie głowa, nagle serce zaczyna coraz szybciej bić, puls ponad 120, takie kołatanie, serce w gardle, puls wydaje się nierówny, do tego drżenie mięśni, ból mięśni w ramionach i nogach, nogi są słabe, jak z waty, ciężko chodzić, muszę się położyć i czekać, aż przejdzie, zawsze przy tym bardzo się boję, że coś mi się stanie, że zemdleję albo serce mi wysiądzie. Najczęściej dzieje się tak rano, po wstaniu z łóżka, przez to boję się wstawać, jak jestem sama w domu. Czy to mogą być objawy spadku cukru, czy prędzej nerwica?
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
11 września 2011, 13:45
Najlepiej przejdź na dietę niskowęglowodanową, wysokotłuszczową i wysokobiałkową.
Jest ona skuteczna w leczeniu cukrzycy, nie trzeba brać insuliny.
Zanim odkryto insuliny cukrzycę leczono właśnie taką dietą.
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
11 września 2011, 13:48
Węglowodany powodują duży wyrzut insuliny i huśtawkę poziomu cukru we krwi. Białka powodują niewielki, ponadto jak wykazano dieta wysokobiałkowa u cukrzyków stabilizuje poziom cukru we krwi. Tłuszcze w ogóle nie powodują wyrzutu insuliny.
Zauważ, że Eskimosi dopóki byli na swojej diecie tradycyjnej tłustej i niskowęglowodanowej (nigdy nie spożywali więcej niż 60 g węglowodanów na dobę, choć zazwyczaj było ich o wiele mniej) ani jeden z nich nie cierpiał na cukrzycę.
Dopiero kiedy dotarła do nich "cywilizacja" i zaczęli jeść 200-400 g węglowodanów na dobę cukrzyca stała się u nich normą.
