Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kalorii maja frytki zrobione w domu i odtluszczone na papierze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:45

jak w temacie
Znalazlam informacje na temat normalnych frytek, bez takichs zabiegow gdzie kalorycznosc  szacowana jest od 140 do 260 kalorii
Jak myslicie ile maja takie zrobione w domu i odtluszczone?
Nie popadam w parfanoje pytam z ciekawosci ;) pzdr
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:53

może 250 ? tak gdzieś znalazłam ostatnio
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 13:55

ale takie odtluszczone?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Gorzalka

Gorzalka

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:05

Frytki domowe, z frytkownicy mają 252 kcal / 100g

A w jaki sposób je "odtłuszczyłaś"?

Zdjęcie użytkownika Gorzalka

Gorzalka

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:08

Aaaaaa, na papierze! Tłuszcz mi na wzrok poszedł... 

Myślę, że własnie takie mają 252 kcal. No, moze odlicz z 10%

Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:08

chodzi mi o taki zabieg ;D - zeby je odtluszczyc na reczniku papierowym w misce tyle razy(zmieniajac papierek) az nie bd sladu tluszczu na papierze
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zzzaba

zzzaba

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:11

A takie frytki robione bez tłuszczu, w piekarniku na folii?
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 14:14

takie w piekarniku mysle ze maja tyle co same ziemniaki ewentualnie jeslic os dodasz to dodajesz kalorie.
mi piekarnik niestety nie dziala :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 19:32

Załóżmy smażysz 500g ziemniaków czyli 5x80 kcal = 400 kcal.
+ dodajesz do tego 2/3 kaloryczności oleju który wlewasz (2/3 dlatego, ze tyle wlasnie frytki wchłaniają podczas smażenia)
Zdjęcie użytkownika TheArt

TheArt

  • Dołączył: 2013-07-12
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2014, 17:04

Frytki mają 320kcal w 100g gotowego dania.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.