2 sierpnia 2011, 09:06
Mam pytanie odnosnie kaszy manny.Próbowalam jesc na sniadania owsianke ale mi nie smakuje:/za to bardzo lubie wrecz uwielbiam kasze manne(to chyba z dziecinstwa
![]()
).Czy mozna ja jesc na diecie np.codziennie na sniadanie?czy to wpłynie na moje odchudzanie??raz na jakis czas dolozylabym owoce lub kakao itp.ale czesciej bym jadla sama.
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 334
2 sierpnia 2011, 09:10
Można ale nie radzę codziennie. Jest tucząca i może prowadzić do zaparć.Bierz pod uwagę to że jest podawana dzieciompo to żeby rosły. W nadmiarze ty też bedziesz rosnąć- ale wszerz.(MÓWIĘ TU O NADMIARZE- NIE w małych ilosciach)
2-3 razy w tygodniu jest OK :) No nawet 4:) Ale pod warunkiem że zrobisz kaszkę w 1 porcji która jest stosunkowo niewielka (2 łyżki - wtedy jest niskokal.)
Edytowany przez Ciniimini 2 sierpnia 2011, 09:13
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
2 sierpnia 2011, 09:29
Może codziennie to sobie odpuść, ale kilka razy w tygodniu możesz zjeść;)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 861
2 sierpnia 2011, 09:41
> Mam pytanie odnosnie kaszy manny.Próbowalam jesc
> na sniadania owsianke ale mi nie smakuje:/za to
> bardzo lubie wrecz uwielbiam kasze manne(to chyba
> z dziecinstwa).Czy mozna ja jesc na diecie
> np.codziennie na sniadanie?czy to wpłynie na moje
> odchudzanie??raz na jakis czas dolozylabym owoce
> lub kakao itp.ale czesciej bym jadla sama.
A może owsianka z owocami? Może jakieś dodatki sprawią, że Ci posmakuje? Owsianka jest zdrowsza niż kasza manna.
2 sierpnia 2011, 10:01
:D kilka razy w tygodniu na pewo nie zaszkodzi :D
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
2 sierpnia 2011, 10:30
kasza manna jest bez wartosci odzywczych.
jedzona na sniadanie, zostanie spalona, wiec nie przytyjesz na pewno, co innego gdybys ja jadla na kolacje.
polecam kasze mannę, ale z orkiszu - nie pszenicy (biała).
2 sierpnia 2011, 12:08
kasza manna nie ma żadnych wartości odżywczych. owszem jest smaczna, ale to puste kalorie
).Czy mozna ja jesc na diecie np.codziennie na sniadanie?czy to wpłynie na moje odchudzanie??raz na jakis czas dolozylabym owoce lub kakao itp.ale czesciej bym jadla sama.
