Temat: Herbatniki

Co sądzicie o herbatnikach? Należą do tych zdrowszych słodyczy, czy też nie? Chyba można je stosować w diecie, przecież jeden to ok. 22kcal?
nie !!
Gdzieś kiedyś widziałam, że one wcale nie są takie mało kaloryczne

Gdzie Ty znalazłaś herbatniki, które mają tak mało kalorii? Przecież to sam cukier, mąka i masło.

Ja polecam biszkopty z Tesco. Jeden ma 7kcal, wiec jest jeszcze lepszy;)

Zjeść możesz.
Ale czy nie szkoda tych 22 kalorii na herbatnika? Przykładowo taki big milk ma kalorii 80, albo 3 biszkopty tylko 26 kalorii.

no np. Krakuski Petit Beurre i inne, prawie każde mają po 22kcal. rzeczywiście, biszkopty to też dobry motyw, ale jeszcze jedno pytanie - co jest zdrowsze? czy jeszcze lepiej jeść jakieś ciastka wielozbożowe? uwielbiam tego typu słodycze, bez czekolady i innych rzeczy przeżyję, ale ciasteczek nie opuszczę :) nie chcę chudnąć, ale utrzymać wagę i zdrowo się odżywiać i nie wiem, które słodycze wybrać...
adveenture dobrze mówi do tego jak zjesz big milka to organizm spali kilka kalorii żeby się ogrzać 
Ciastko zbożowe na pewno są zdrowsze od herbatników, biszkoptów itd.
A jak masz wybierać między biszkoptami a herbatnikami to raczej wsio ryba;)
Ciasteczka owsiane to chyba najzdrowsza opcja z niezdrowych ciasteczek, przy okazji najbardziej smaczna, mmmmmm.
> Ciasteczka owsiane to chyba najzdrowsza opcja z
> niezdrowych ciasteczek, przy okazji najbardziej
> smaczna, mmmmmm.
szczególnie te zrobione w domu z orzechami, rodzynkami i innymi pysznymi dodatkami;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.