30 lipca 2011, 22:53
Co sądzicie o herbatnikach? Należą do tych zdrowszych słodyczy, czy też nie? Chyba można je stosować w diecie, przecież jeden to ok. 22kcal?
- Dołączył: 2011-07-30
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 276
30 lipca 2011, 22:55
Gdzieś kiedyś widziałam, że one wcale nie są takie mało kaloryczne
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
30 lipca 2011, 22:57
Gdzie Ty znalazłaś herbatniki, które mają tak mało kalorii? Przecież to sam cukier, mąka i masło.
Ja polecam biszkopty z Tesco. Jeden ma 7kcal, wiec jest jeszcze lepszy;)
Edytowany przez lenonnada 30 lipca 2011, 22:58
30 lipca 2011, 23:00
Zjeść możesz.
Ale czy nie szkoda tych 22 kalorii na herbatnika? Przykładowo taki big milk ma kalorii 80, albo 3 biszkopty tylko 26 kalorii.
30 lipca 2011, 23:05
no np. Krakuski Petit Beurre i inne, prawie każde mają po 22kcal.
rzeczywiście, biszkopty to też dobry motyw, ale jeszcze jedno pytanie - co
jest zdrowsze? czy jeszcze lepiej jeść jakieś ciastka wielozbożowe?
uwielbiam tego typu słodycze, bez czekolady i innych rzeczy przeżyję,
ale ciasteczek nie opuszczę :) nie chcę chudnąć, ale utrzymać wagę i
zdrowo się odżywiać i nie wiem, które słodycze wybrać...
- Dołączył: 2009-08-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 91
30 lipca 2011, 23:07
adveenture dobrze mówi do tego jak zjesz big milka to organizm spali kilka kalorii żeby się ogrzać
30 lipca 2011, 23:08
Ciastko zbożowe na pewno są zdrowsze od herbatników, biszkoptów itd.
A jak masz wybierać między biszkoptami a herbatnikami to raczej wsio ryba;)
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
30 lipca 2011, 23:19
Ciasteczka owsiane to chyba najzdrowsza opcja z niezdrowych ciasteczek, przy okazji najbardziej smaczna, mmmmmm.
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
31 lipca 2011, 12:57
> Ciasteczka owsiane to chyba najzdrowsza opcja z
> niezdrowych ciasteczek, przy okazji najbardziej
> smaczna, mmmmmm.
![]()
szczególnie te zrobione w domu z orzechami, rodzynkami i innymi pysznymi dodatkami;)