Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak prawidłowo liczyć kalorie kiślu?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika awoken

awoken

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 22:57

Bo już nie wiem :/
Zdjęcie użytkownika takajakchce

takajakchce

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 23:03

szklanka kiślu to ok 140 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika awoken

awoken

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 23:05

> szklanka kiślu to ok 140 kcal

ale jak je liczyć?
liczyć gramy proszku, czy już po dodaniu wody, z drugiej strony to woda przecież nie ma kcal.
Nie wiem czy liczyć przed przygotowaniem czy po.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika takajakchce

takajakchce

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 23:08

szklanka gotowego słodkiego kiślu 

cały kisiel (duży np winiary) to u mnie dwie szklanki, więc jeśli zjesz połowę to 140 kcal, cały 280

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 23:16

na opakowaniu winiary np. pisze ze w 100g = 60 kcal a dolewasz 500 ml wody a woda nie ma kcal

ja zazwyczaj robie tak, ze robie caly kisiel a potem odlewam powiedzmy 300g ile jem, i licze 3x60 kcal = 180
Zdjęcie użytkownika MademoiselleChocolate

MademoiselleChocolate

  • Dołączył: 2008-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 23:17

g gotowego produktu.
Zdjęcie użytkownika Marchewka93

Marchewka93

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2011, 23:44

Wartość na 100g na każdym opakowaniu, zobacz ile masz w torebce i oblicz ile ma proszek, pewnie masz dodać jeszcze 3 łyżeczki cukru więc zobacz też ile te łyżeczki cukru mają kalorii i tyle, jesli to kisiel instant to wszystko masz na opakowaniu, tam masz podaną wartość kaloryczną suchego proszku:)
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 00:03

Jest napisane na opakowaniu w 100g gotowego produktu X kcal.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.