© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lipca 2011, 22:14
Dziewczyny nie liczę kcal, a mam ochotę jutro na śniadanie zjeść sobie musli które ma jakies 470kcal/100g ile zjeść łyżek i ile dodać jogurtu lub mleka?
20 lipca 2011, 22:16
20 lipca 2011, 22:17
Edytowany przez krevetqa 20 lipca 2011, 22:19
20 lipca 2011, 22:20
20 lipca 2011, 22:22
> Skoro nie liczysz kcal to przecież możesz zjeść
> ile chcesz tzn aż zaspokoisz głód w proporcjach na
> jakie masz ochotę.
to zjem wszystko 750g 
20 lipca 2011, 22:34
Ja zazwyczaj sypie 5 kopiatych łyżek do zupy i zalewam je mlekiem tak aby je wszystkie przykryć 
20 lipca 2011, 22:40
