Temat: Ile kalorii ma taki kawałek ryby?

ile kalorii ma taki kawałek ryby (wielkość mniej więcej taka jak jeden kawałek ze zdjęcia poniżej) smażonej na oleju w panierce bulka tarta-jajko??


Nie marnuj życia na liczeniu kalorii -.-
ostatniraz94 staram się juz nie liczyc, ale po prostu jestem ciekawa ile taka ryba ma kalorii gdy wezmie sie pod uwage fakt, ze jest smazona w panierce na oleju.. ;)
co to jest za ryba?:P
poszukaj na ilewazy.pl moze tam znajdziesz :)
ryba tilapia
jeżeli zjesz ją samą tzn tylko z warzywami bez ziemniaków ryżu czy makaronu to nawet jakby miała 300kcal to Ci nie zaszkodzi ;)
350? cos takiego
Pasek wagi
http://www.ilewazy.pl/smazony-filet-z-mintaja
Niby to inna ryba ale wielkość podobna;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.