Kup dietę
Zaloguj się

Temat: twaróg na słodko!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bebe22

bebe22

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 13:57

Hej, jak robicie słodki twaróg? Natknęłam się kilka razy na jakieś wzmianki o słodkim twaogu np: z kakao ,słodzikiem.aromatami, czy cukrem waniliowym.tylko nie wiem w jakich proporcjach. Uwielbiam twaróg i twarożki na słodko, a także jogurty naturalne. Najczęściej jem z dżemem lub cynamonem ,ale chciałabym wypróbować coś innego. Możecie coś polecić z nabiałowych słodkości? dzięki z góry
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bebe22

bebe22

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:18

Super pomysły! NApewno wypróbuje. Dziewczyny a jaki twarógnajlepszy chudy,czy półtłusty? Czytałam,że chude są niewartościowe i te 0% nie powinno się jeść. Zależy mi by dostatczać wapno i składniki odżywcze z nabiału bo sporo go pochłaniam. jak myślicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:19

Ja daję pół kostki twarogu, pół jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki cukru.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika galaksy

galaksy

  • Dołączył: 2006-05-18
  • Miasto: Efate
  • Liczba postów: 3389

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:25

To ma być dietetyczne czy tuczące? Łyżeczka miodu, trochę jogurtu naturalnego i żadnego cukru. Zresztą ja nie lubię na słodko, tylko na słono.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaola6

kaola6

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 773

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:32

jeżeli chcesz dostarczać wszystkich składników odżywczych i wszystkie witaminy, to na pewno nie może to być twaróg 0% tłuszczu. Półtłusty jest najlepszy :) twaróg + jogurt naturalny + rodzynki + ew. cukier waniliowy , twaróg + jogurt + owoce (truskawki, jagody, banan, potarte jabłko + ew. cynamon/cukier waniliowy. Mniam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:40

galaksy - chyba nikt nie jada tego codziennie.
łyżka cukru nikomu nie zaszkodziła.
Zdjęcie użytkownika pingwinka7

pingwinka7

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:41

Ja daję na oko. Tak na 100g łyżeczka kakao :D I słodziku dodaję 1 rozgniecioną tabletkę xD A aromatu dodaję tak z dwie, trzy kropelki :))
Zdjęcie użytkownika Vasana

Vasana

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:46

z cukrem waniliowym jest dobry, ew.z galaretką tak jak do sernika na zimno
Zdjęcie użytkownika bebe22

bebe22

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:58

Vasana z galaretką?  ;O  tzn jak sie taki przyrządza?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 14:59

> Vasana z galaretką?  ;O  tzn jak sie taki
> przyrządza?
albo z żelatyną i masz sernik na zimno light;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bebe22

bebe22

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 600

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 15:06

malalady a ile żelatyny na 200 g twarogu?  słodzik do smaku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.