Temat: W ile można utyć 1 kg?

Ile potrzeba czasu żeby przytyć 1-2 kg? jedząc teraz około 2400-600 kalorii (gdy wcześniej na diecie redukującej jadło się 1800-900) ?
nawet 2-3 dni, ale to nie tłuszcz ale resztki z tego jedzenia  w żołądku :)
aha, a ile w takim razie potrzeba czasu żeby normalnie przytyć te 1-2 kg, żeby to byl już tluszcz?  i rozumiem, ze jesli np. je się sporo (2500-600 kcal) ale do epwnej godziny np. 20 a spac idziemy o 24 to i tak nie powinno się to przez pierwsze dni odbijac na wadze, bo nie bedzie tych resztek w zoladku???
to na pewno z tydzień minimum trzeba poczekac aby to tłuszcz się odłożył.

> to na pewno z tydzień minimum trzeba poczekac aby
> to tłuszcz się odłożył.

ja bym powiedziała nawet że 2 tygodnie, noc cóż to tak jak schudnieciem kg można szybko schudnąć/przytyć ale to nie pewne będzie czy to kg tłuszczu czy wody lub resztek jedzenia.

 

co do autorki wątku chcesz chętnie dam ci kilogram tłuszczu :))

1-2tyg żeby naprawde utyć ten 1kg. Po dwóch dniach może być 1kg więcej ale to tylko resztki w jelitach.
dobry wątek;)nie wiedziałam;)
a dziewczyny ile muszę jeść kalorii żeby utyć ten kg? (na diecie jadlam 1800-900 i stwierdzilam ze raczej o ten 1-2 kg zbyt duzo schudlam)
Na diecie, gdy jeszcze chciałam chudnąć jadłam około 1800-900 kalorii, ćwiczyłam codziennie wieczorem z 15 minut..
wydaje mi się, że powinnam jednak przytyć z 1-2 kg i jem okolo 2400-600 kcal już kilka dni i nic. Ile czasu zajmnie mi to przytycie i ile powinnam jeść kalorii???
ostatni raz Ci mówię i przestań w końcu zakładać te tematy...
jedz kalorii tyle ile jesz albo więcej jeśli nic nie daje przytycie na takiej dawce
tycie zajmuje ok 1-2 tygodni
koniec tematu!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.