Temat: cellulit

ja stosuję zioła ojca klimuszko na cellulit i smaruję się koncentratem antycellulitowym z eveline razem z serum antycellulitowym z tej samej firmy. pomaga przy regularnym stosowaniu. do tego ruch, woda, jak najmniej soli, dużo świeżych warzyw i owoców. sama walczę z cellulitem, ale mam nadzieję, że będzie lepiej.

1 Codziennie jedz produkty zawierające antyoksydanty (witamina, A, E i C) i lecytynę. Witaminy znajdziesz w owocach i warzywach – dzięki nim wzmocnisz tkankę łączną skóry. Lecytynę schrupiesz, jedząc soję lub jajka kurze – odpowiada ona za odbudowę ścianek komórek skóry.
2 Codziennie masuj dotknięte cellulitem partie ciała. Możesz robić to na „mokro” – pod prysznicem myjka z żelem do mycia lub na posmarowanej olejkiem skórze masażerem np. z wypustkami albo też „na sucho” – szczotką do masażu ciała.
3 Ogranicz opalanie na słońcu i w solarium. Promieniowanie UV sprzyja powstawaniu wolnych rodników, które niszczą skórę i doprowadzają do jej wiotczenia na całym ciele oraz do przedwczesnego starzenia.
4 Regularnie uprawiaj sport – pływanie, jazda na rowerze, spacery mogą zdziałać cuda. Po prostu musisz zacząć się ruszać – żadna pigułka ani krem nie zlikwidują tłuszczyku, jeśli sama nie zadbasz o to, by go spalić.
5 Na cellulit świetnie działa SPA (może być domowe) i w ogóle „wodny świat” – kąpiele solne, pływanie, aquaaerobik, jacuzzi, bicze wodne, algi (kąpiele z solą z algami i okłady na ciało). Zawarte w glonach morskich składniki mineralne, pierwiastki śladowe i witaminy ujędrniają skórę, zwalczają cellulit i wspomagają odchudzanie. Dzięki algom skóra staje się gładka i jędrna.

(źródło: kobieta.pl)

Obyy:D Bo walczyc z nim to przerabana sprawa:D

no mówię wam, ogarnijcie ten masażer. wieczorem wstawię zdjęcie, jak maszyna dokładnie wygląda. ja też jestem w szoku, bo np. pod podśladkami, to miałam 2 takie niewielkie fałdy, bardzo nierówne. teraz - nic. po prostu tego nie ma, aż mi się ciężko przyzwyczaić :D może nawet bryczesy mi znikną, bo na bryczesach też miałam nierówności i zaczynają znikać. cudo!!

dużo zielonych warzyw

masowanie ud i pupy zaparzona kawą mieloną! super działa