Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy mozna utyc wiecej niz sie zjadło?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 0la22

0la22

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1083

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 17:01

jak w temacie.

załóżmy że zjadłam kilogram ciasta to moge od tego przytyc np. 2 kg czy maxymalnie 1kg?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 17:16

Mmaniak co nie prawda? chyba mi nie powiesz, ze po zjedzeniu kilograma truskawek można przytyć własnie to 1 kg? wiem, że ciasto to co innego, ale tyje sie od kcal, a nie wagi produktu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 17:21

no, wlsnie, przeciez nie tyje sie od wagi produktu, bo gdyby tak bylo, to bezkarnie moglibysmy jesc batony, czekolady etc., bo sa lekkie :D a owoców, warzyw wgl., bo sa ciezkie :D wiadome, ze tyje sie od kalorii, a nie wagi produktu ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Menthe

Menthe

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1676

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 17:31

moim zdaniem nie ważne czy zjadłaś 1 kg ciasta czy 2 kg, ważna jest jego wartość energetyczna.
7000 kcal to 1 kg.
Więc jeśli te 7000kcal było w 1 kilogramie ciasta czy dopiero by się znalazło w 2 kg ciasta to kilogram masz do przodu (jesli tego nie spalisz oczywiście) .


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Menthe 11 czerwca 2011, 17:34

Zdjęcie użytkownika mirusfeles

mirusfeles

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 18:33

mmaniak a wyjaśnij, co nie prawda? 
przytyć można nawet i ten kg, ale chwilowo, dopóki się nie strawi, poprostu tyle waży to zjdzone coś, a nie tyle przytyliśmy...
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 19:07

Może chodziło mu o to, że jeden kilogram tkanki tłuszczowej to 1000 g. 1 g tłuszczu to 9 kcal, więc 1000 * 9 = 9000 kcal.
Ale niestety tak nie jest. Tkanka tłuszczowa zawiera też trochę wody i białek. Gdyby wykroić trochę tłuszczyku z brzucha i wytopić z niego smalec wtedy byłby to czysty tłuszcz. Ale tkanka tłuszczowa zawiera jak już napisałem także białka i wodę. Widać to na przykładzie tkanki tłuszczowej świń czyli słoniny.
1 kg słoniny = 890 g tłuszczu, 24 g białka, 86 wody.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 19:07

Może chodziło mu o to, że jeden kilogram tkanki tłuszczowej to 1000 g. 1 g tłuszczu to 9 kcal, więc 1000 * 9 = 9000 kcal.
Ale niestety tak nie jest. Tkanka tłuszczowa zawiera też trochę wody i białek. Gdyby wykroić trochę tłuszczyku z brzucha i wytopić z niego smalec wtedy byłby to czysty tłuszcz. Ale tkanka tłuszczowa zawiera jak już napisałem także białka i wodę. Widać to na przykładzie tkanki tłuszczowej świń czyli słoniny.
1 kg słoniny = 890 g tłuszczu, 24 g białka, 86 wody.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mirusfeles

mirusfeles

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2011, 20:25

szczerzę mówiąc brzmi przerażająco to 1g = 9 kcal :D chwała bogu nasz organizm wykorzystuje kalorie też inaczej :D
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.