Temat: Maca odchudzanie.

Kupiłam pieczywo maca z czosnkiem.. Jest pyszne, ale nie jestem pewna czy do końca dietetyczne... Czy można zastąpić nią zwykły chleb?
można, czasami jak nie mam chleba dla siebie, albo po prostu nie chce mi się go jeść to zastępuję to właśnie macą 
ja nie przepadam za tymi wszystkimi wasami itp... Jak już to graham ale nie za ciemny... A maca ma mniej kcal w sumie od grahama...
mysle, ze mozna, w rozsadnych ilosciach oczywiscie

w rozsądnycj ilościach jest ok:)

 

Maca miodowa rewelacyjna:) czasem(nie za często) chrupę na uczelni:)

Pasek wagi
Hm..macę traktuję bardziej jako przekąskę. np. na II śniadanie. Do kanapek wolę chleb razowy, jest wtedy o wiele lepszy smak ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.