Temat: chipsy z mikrofali - kcal

Zainspirowana przez jedną z użytkowniczek, zrobiłam sobie dziś jako przekąskę chipsy z mikrofalówki :D Wyszły, całkiem dobre, idealne do resztek sosu czosnkowego. Jednak, pomijając oczywiście sos, ile sobie liczyć za taką porcyjkę z jednego ziemniaka? tyle samo co za ugotowanego? bo przyprawy nie mają kalorii, więc ich nie liczę, potrawa robiona  bez tłuszczu :)
Pasek wagi
tyle samo co ziemniak ;)
Jak jr robiłaś? Ile minut i na jaka moc? Bardzo cienko pokroiłas ziemniaka? Z młodych czy ze "starych" ziemniaków?
Też chciałam prosić o "przepis" :D
ziemniaki normalne, moc 560 na 5 minut, pokroiłam cienko, posypałam przyprawami i ułożyłam na talerzu, z jednego ziemniaka trzeba robić na dwa razy,  i wychodzi malutko, ale jaka satysfakcja :D i róbcie na dodatkowym talerzu, nie bezpośrednio na mikrofali bo przywierają i się kruszą  trochę.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.