Temat: Ile kcal ma grahamka

Czy ktoś może wie ile kcal ma grahamka z biedronki? O ile się nie mylę to ma 70g


oczywiście temat łamie regulamin forum pkt 5, poprawiłem // ramayana
Jakieś 170 kcal. 
90 g - 230. 
100g ma jakieś 254, więc 70g - 178.
wiesz może na stronie ilewazy.pl będzie z fotką- zobacz. Dobre są bułki z biedronki.
Już sprawdzałam na ilewazy :) jest tylko taka 90 g  No dobre, ale tylko grahamki, bo reszta zdecydowanie nie dla mnie, jakieś takie nadmuchane...
tez wcinam taka bule codzien  na sniadanie teraz wiem juz ile liczyc..zwykle liczylam troszke wiecej ;)
Pasek wagi
Coś koło 200 kcal :-)
Pasek wagi

200 kc jak na bułkie to nie tak zle.Taka buła mozna się najeśc a w sumie tyle kalorii maja 2 kromki chleba

ja gdzieś wyliczyłam że ta z biedronki ( bo też ją jem ) ma około 130 - ważyłam ją i ważyła 65 g , porównując kaloryczność w 100 g grahamki podanej na ilewazy.pl coś właśnie około 130 mi wyszło , ale podejrzanie mało...
Policzyłam jeszcze raz 152 kalorie ma

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.