Temat: W skórce czy bez?

Czy kalorie w tabelach kalorycznych odnoszące się do owoców np, banan, grapefruit to kalorie ze skórka czy bez? jakoś nie moge znaleść odpowiedzi na to pytanie, ktoś wie?

Pasek wagi
na ile wazy, są owoce liczone bez skórki
wydaje mi sie że podawane są w skórce ale pewności nie mam
ilewazy.pl
A na Vitalii? Ja używam Vitaliusza.
Pasek wagi
a jesz ze skórką???
rany, banan, czy arbuz jest bez skórki - bo jej nie jesz
jabłko ze skórką bez ogryzka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.