Temat: Pomysły na zastąpienie kanapek

Super, dziękuję, na pewno coś wybiorę :D

Kanapka nie równa kanapce 😇

pasta jajeczna (na jogurcie z odrobiną fit majonezu- polecam wegański cremajo 20% jako najlepszy dietetyczny majonez:))

Omlet z mąki cieciorki z dużo ilością wkrojonych warzyw (z takich jajecznych mój facet uwielbia pomidorki, cebula, gorgonzola, a po usmażeniu na wierzch parmezan i rukola ale omlety jajeczne na zimno to już średnio dla mnie)

tofucznica- jakkolwiek brzmi bardzo polecam do pracy. Super białkowe, pokruszone tofu wrzucone na podsmażoną na małej ilości tłuszczu cebulę z papryką, do tego przyprawy- papryka słodka, kurkuma, sól koniecznie, keczup plus sriracha jeśli lubi pikantne dania- pycha na zimno

Ja lubię szakszuke zarówno na zimno jaki na ciepło ale to już trochę zabawy z rana

Do pracy gotowałam sobie często jajka na miękko- spokojnie po godzinie od wyciągnięcia z garnka były jeszcze ciepłe:)

chleb probody ;)

Polecasz ten chleb nie pierwszy raz, tak mi się wydaje 😉 Znalazłam, już siedzi w koszyku, tylko kliknąć zakup, 7,50zł to cena w normie?

u mnie w Carrefour 6.50, tak polecam, bo jest dobry, nie jest mi po nim niedoborze, a w 100ga tylko 5g węgli

7,50 to cena z przesyłką za darmo, pasuje mi dostać pod drzwi, ale przy okazji sprawdzę w Carrefour czy mają. Będę mrozić i mam nadzieję, że da się jeść po rozmrożeniu......11 bochenków! Dziękuję Ci bardzo za podpowiedź z tym chlebem, będą kanapki bez nabijania węgli! 😍

Owsianka. Ja najbardziej lubię taką: mleko, płatki błyskawiczne, banan, kilka daktyli, trochę kakao. Gotową można posypać orzechami jak ktoś lubi 😀

Jak widać, oprócz omletu na ostatnim zdjęciu, pieczywa sobie nie odmawiam :) I zgadzam się w zupełności z jedną z Vitalijek: kanapka kanapce nierówna.

Ves91 ---> ile w przybliżeniu wydajesz miesięcznie na jedzenie w okresie zimowym, kiedy warzywa są drogie?