© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2021, 21:12
Ile jecie bułek na śniadanie o ile jecie? Z dodatkami oczywiście
10 sierpnia 2021, 21:45
1-2 :p przeważnie 2 :p
10 sierpnia 2021, 21:47
jedna bułkę 70g, albo dwie kromki chleba też 70g
10 sierpnia 2021, 22:32
Bułka bułce nierówna.
10 sierpnia 2021, 22:46
To w takim razie proszę podać co do gramów a najlepiej obliczcie jej objętość, kaloryczność i koniecznie napiszcie ile ma sztuk ziaren na sobie. Luźne pytanie to było -_-
10 sierpnia 2021, 22:52
To w takim razie proszę podać co do gramów a najlepiej obliczcie jej objętość, kaloryczność i koniecznie napiszcie ile ma sztuk ziaren na sobie. Luźne pytanie to było -_-
Ktoś ma albo olbrzymi problem ze sobą albo jaja robi, innej możliwości nie widzę :)
10 sierpnia 2021, 22:54
Jedną albo dwie. Lub dwie/trzy kromki chleba.
10 sierpnia 2021, 22:55
To w takim razie proszę podać co do gramów a najlepiej obliczcie jej objętość, kaloryczność i koniecznie napiszcie ile ma sztuk ziaren na sobie. Luźne pytanie to było -_-
No ale jeśli chodzi o gramaturę, to akurat ma to sens i sądzę, że mieści się w "luzie". Podam mój przykład na typowych kajzerkach. Obecnie jem 1,5, a jeszcze kilka tygodni potrafiłam zjeść 2 i dalej czuć się głodna.
10 sierpnia 2021, 23:01
pol bułki, tj 30g, do tego 5 g masła, 20 g chudej wędliny, 10 g żółtego sera, jajko i jakieś warzywo
serio to pisze ,
Na 3h starczy, potem drugie śniadanie złożone z owoców
Edytowany przez .nonszalancja. 10 sierpnia 2021, 23:02
10 sierpnia 2021, 23:28
Bardzo rzadko jem białe pieczywo. Jeśli już to jedna bułka albo max. 2 kromki chleba i przez kilka godzin jestem najedzona.
