© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 września 2019, 05:52
Jade na All Inclusive pierwszy raz. Chciałabym nie tknąć ciasta czy alko. Już jeden kawałek codziennie może spowodować tycie. Teraz zmieniłam nawyki na zdrowsze i idzie mi bardzo dobrze, zaczęłam chudnąc i nie chce tego zaprzepaścić. Szczerze mówiąc chce schudnąć wg planu. Czy macie jakieś rady jak nie przytyć na takich wczasach? Wątpię ze będziemy duzo chodzić. Planuje jeść zdrowo, małe porcje, duzo warzyw. Pytanie czy to się uda?
8 września 2019, 08:56
Kocham takie wątki. To nie tykaj tego ciasta i się pilnuj - proste. Nikt Ci nad głową z batem nie stanie.
9 września 2019, 08:20
A gdzie wlasciwie jedziesz? Bo jak nad morze to dieta zlozona z ryb i salatek bedzie raczej ok.
9 września 2019, 08:45
a gdzie jedziesz? Moze sie przytrujesz pierwszedo dnia i problem z głowy :p
