17 kwietnia 2011, 13:14
Hej. Właśnie zjadłam obiad : 6 klusek śląskich (1-25g) , 2 łyzki czerwonej kapusty , sos + sok pomarańczowy-szklanka (50kcal) . Ile to wszystko może mieć kalorii ? Będę wdzięczna za pomoc; )
17 kwietnia 2011, 13:18
kluski 26x6 (156kcal)
sok (50kcal)
zależy ile tego sosu i na bazie czego robiony czy ze śmietaną czy nie, a co do kapusty czy dodane jakieś skwarki boczek etc.
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
17 kwietnia 2011, 13:19
Sos z torebki czy własnej produkcji ? Ilość kalorii jakie ma zależy od tego, dlatego go nie wliczam. Pozostałe rzeczy to 255 kcal.
17 kwietnia 2011, 13:23
Znalazłam inną kaloryczność klusek (155kcal/100g). Więc: 25x6=150, 1,5 x155=232
Kapusta to mało kcal. A sos nie wiadomo, bo jaki?
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 3967
17 kwietnia 2011, 13:52
Ha..ja dzis na obiad robie kluski slaskie, sos z karkoweczka i surowkie z czerwonej kapusty...:) nie mysl ile to mialo kalorii..ale jakie bylo pyszne ;)
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 3967
17 kwietnia 2011, 13:56
kluski+kapusta to nie wiecej niz 220kcal...
ale za malo szczegolow, nie napisalas z czym ta kapusta?? czy z oliwa? czy sama?? no i co to za sos?? jasnowidzem nikt tu nie jest..
