Temat: Tycie po anoreksji

Hej! Niedawno wyszłam z anoreksji. Moja waga wyjściowa (kiedy wpakowałam się w chorobę) wynosiła 54kg przy 161cm wzrostu i wtedy wyglądałam bardzo ok, najniższa wynosiła 47kg przy 162cm wzrostu i wtedy wyglądałam przerażająco. Wychodziłam z choroby, nie wydawało mi się, że mocno przytyłam, nawet niedawno wrócił mi okres (pewnie przez przywrócenie dobrej wagi) ale stanełam na wagę i mocno się zdziwiłam ;o Ważę 58kg przy 167cm wzrostu. Nie spodziewałam się, że ważę tyle, ponieważ w moich oczach nie przytyłam jakoś bardzo- jasne, wyglądam już zdrowo ale nie wydaje mi się, że jest jakaś kolosalna różnica (nie mam szpary między udami, której nie miałam też przed anoreksją i nie wystają mi żebra i kręgosłup). Zaczęłam więc troche ograniczać jedzenie, żeby jeszcze bardziej się nie roztyć. Ocenicie mój jadłospis?

sniadanie; bułka razowa z paprykarzem wegetarianskim i serem, jajecznica z dwoch jajek smazona na masle, pomidory suszone i 4 ogorki kiszone

ii sniadanie; 2x mala gruszka i 3 morele

obiad; tortellini ze szpinakiem i serem, szpinak

podwieczorek; kisc winogrona, serek wiejski

kolacja; owsianka na mleku z nerkowcami, zurawina, daktylami, maslem orzechowym i miska truskawek

Kiedyś jadłam o wiele więcej i jestem ciągle głodna :(