© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 marca 2019, 05:40
Cały czas robię w domu kapustę kiszona na zmianę z mizeria czy pomidory z cebula. Szukam jakiś fajnych surowek. Mogą być wasze autorskie.
21 marca 2019, 21:05
Buraczki i czosnek z cytryną i młodzik ale to jak w domu jesteś. Hhehe a do steka np to gruszka pieczona z rukolą z sosem balsamicznym i prażonymi ziarnami słonecznika......
21 marca 2019, 21:15
colesław, albo colesław z czerwonej kapusty, ewentualnie drobno strarta czerwona kapucha z czosnkiem, oliwą extra virgin i cytryną. HITEM jest u nas tarta marchewka z chrzanem i jogurtem/majonezem - nie znam nikogo kto by tego nie lubił. Po za tym brokuł z fetą polany domowym sosem czosnkowym i posypany pestkami dyni.
21 marca 2019, 22:00
Roszponka z pomarańczą i octem balsamicznym.
Sałata lodowa z papryka, ogórkiem i pomidorkami.
Pekinka z marchewka, ogorkiem konserwowym, kukurydzą.
21 marca 2019, 22:02
ogórek kiszony, jabłko, por/szczypior/cebula + majonez/jogurt
cebula, marchewka, trochę pietruszki i pora i to zasmażyć na oleju
lubię buraczki tarte z jabłkiem zasmażane
marchewka z groszkiem w sosie beszamelowym
marchewka tarta, jabłko + chrzan i majonez/jogurt
tarty surowy kalafior, ogórek, koperek, sól i pieprz i sok jabłkowy
tarta rzepa
sałatka grecka
22 marca 2019, 06:38
rozne salaty, czasem 2-3 rodzaje mieszane z dodatkiem innych warzyw do wyboru i koloru - papryka, pomidor, ogorek rodkiewka, szczypiorek...... zestawinie wg. ochoty i dania, dodatek - dowolny dressing. Ja robie czesto z octem balsamicznym.
Edytowany przez Berchen 22 marca 2019, 06:38
