- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1845
9 kwietnia 2011, 12:40
małe pytanko, ile kcal może mieć mięso z kebaba i dlaczego tak dużo?:D chodzi mi o to, że to filet drobiowy z przyprawami, w znajomej knajpce, gdzie kolega używa bardzo świeżego jedzenia, bo musi być dobre, żeby miał obrót jakiś, bo ciężka miejscówka, tak więc świeże warzywa, mięso, yufka i sos z yogurtu:) a mięso na takiej podgrzewanej płycie robione
no i zjadłam... pomoże ktoś?:)
9 kwietnia 2011, 12:43
kochana nie tyle mięso z kebaba ma dużo kcal co sam sos w całym kebabie! To przez niego kebab jest tlusty i dużo kaloryczny. Tak samo jak w tortilli.
Edytowany przez nierealne 9 kwietnia 2011, 12:43
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1845
9 kwietnia 2011, 12:49
no, o tym nie pomyślałam, a czułam jakby to był zwykły jogurt naturalny:)
- Dołączył: 2009-08-07
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 2150
9 kwietnia 2011, 12:50
a jakby wziac kebaba bez sosu? to duzo mniej kalorii by mial tak?:) bo mam ochotke
9 kwietnia 2011, 12:56
jeśli bez soso to jak najbardziej możesz :) ja również dzisiaj robię sobie na obiad tortillę z warzywami i szynką drobiową i ma tylko 300 kcal takie jedzonko, więc kebaba również mozesz, ale bez sosu, bo ma zawsze najwięcej kcal :)
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16221
9 kwietnia 2011, 13:13
ja zawsze biorę na cienkim bez sos;p najmniej kaloryczna wersja wg mnie
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
9 kwietnia 2011, 15:03
Tak jak wspomniano to sos zawsze dodaje kaloryczności (makaronom, sałatkom, kebabom). Zawsze upewnij się jaki skład ma sos - z tego co wiem, jest wiele miejsc gdzie mozna poprosić sos w wersji light (w subwayu np. czosnkowy na jogurcie)
Co do samego mięsa, kebab ma jedno z lepszych mięs - nawet w tych tureckich budkach, gdzie wielkie mięsiwo jest rusztowane, tłuszcz wytapia się z mięsa i spływa. Jest to jedna z lepszych wersji fast-fooda :)
