Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Podpłomyki- można na diecie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fruttina

fruttina

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 778

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 16:10

Zapomniałam dzisiaj jedzenia do szkoły i kupiłam jedyną 'podobno' dietetyczn rzecz- Podpołomyki. Pisalo, ze s dietetyczne więc wziełam. Wstawiam tutaj foto i skład tego. Coś mnie niepokoi ta mąka pszenna.

Podpłomyki dietetyczne - Mirmat
Masa netto: 100 g

Produkt niskokaloryczny.

Skład: mąka pszenna, tłuszcz roślinny, białko sojowe, mleko w proszku, kwaśny węglan amonu, kwaśny węglan sodu, sól.


Opis jednej porcji produktu [8 g]:1 podpłomyk - 8 g
Wartość energetyczna w 1 porcji [8 g]:30,09 kcal
Białko w 1 porcji [8 g]:1,06 g
Węglowodany w 1 porcji [8 g]:6,08 g
Tłuszcz w 1 porcji [8 g]:



Link do tego jak wygldają: http://www.tabele-kalorii.pl/zdjecie-002942/Podp%C5%82omyki-dietetyczne-Mirmat.jpg 






Co o tym sądzicie?? można na diecie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez fruttina 8 kwietnia 2011, 16:11

Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 16:13

wyglada jak jakies wafle.. mysle ze mozna ale nie na sniadanie tylko jak cos to przekąske
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FishermansWoman

FishermansWoman

  • Dołączył: 2011-04-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 16:26

Oj tam, podpłomyki lepsze niż paluszki albo jakieś chrupy, smaczne są.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fruttina

fruttina

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 778

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 16:29

ale mi nie chodzi o to zeby to była jakas alterntywa kiedy chce mi sie czegos slodkiego tylko tak zebym mogła z czystym sumieniem jesc np na II sniadnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika okragla87

okragla87

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 17:02

Jedna sztuka ma mniej kcal niż wafle ryżowe które wcinam - ja bym nie miała wyrzutów sumienia :)
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2011, 18:49

Sklad podobny do zwyklego bialego pieczywa - wiec jesli takowe z czystym sumieniem bys zjadla to podplomylki tez jedz bez wyrzutow :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.