Temat: Kiedy jesc domowe ptasie?

co to ptasie? Oo

tak jedz nie zaluj se

Nie zachowuj się jak baba po prostu je zjedz.

Tutaj przepis jeśli ktoś będzie zainteresowany ;)

Składniki:
Twaróg 200g
Mleko ok.150ml
Żelatyna 10g
Woda 60ml
Słodzik,Kako,Banan - Któryś z dodatków :)
Twaróg blendujemy. W międzyczasie dodajemy mleko, jakiś dodatkowy składniki, żeby miało to smak i oczywiście słodzik, myślę, że 4 slodziki wystarczą. Blendujemy to, żeby konsystencja była wodnista i spieniona.

W międzyczasie rozpuszczamy żelatyne we wrzątku. Dokładnie mieszamy i wlewamy do twarogu. Wszystko blendujemy jeszcze przez kilka sekund i wstawiamy do lodóweczki - u mnie na 2h.

Zamiast żelatyny,banana i słodzika można dać galaretkę ;) ja to znam jako po prostu fajne, niesłodkie przełożenie biszkoptu w letnich torcikach z owocami ;)

Liandra racja,ja zazwyczaj nie używam słodzika,a tylko banana,żelatynę i czasami dodaje łyżeczke kakao.

Żelatyna pomaga regeneracji mięśni,a banan jak to banan dodaje mnóstwo energii,a ja dużo obecnie trenuje więc mi się przydaje. :)