Temat: Co lepsze na śniadanei musli czy koktajl?

Hej co jest lepsze na śniadanie musli z jogurtem(300kcal)

Czy koktajl(mleko kokosowe z bananami) ok 250kcal

to przekaska nie sniadanie

nie moja wina że lubię takie śniadania:/

Koktajl bo od 50 kcal mozesz przytyc.

chodzi o to że nie lubię tak dużo jeść://

jaki jest bilans calego dnia? 1000kcal?

tak gdzieś około.....ale nie czuje głodu gdy tyle jem;)

to co powinnam zjeść na śniadanie?

dorzuc orzechy do musli i jogurty i juz bedzie pozywniej. Ja bym dala jeszcze banana i sniadanie jak ta lala.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.