Temat: Czy warto zamówić dietę

Trudno powiedzieć.  Ja mam wykupioną,  ale po 2 miesiącach przestałam stosować,  bo przepisy nudne,  z dupy i bez uwzględnienia produktów które lubię czy trybu życia i innych takich. Dobre na początek,  żeby trochę zrzucić i nauczyć się kilku fajnych przepisów. 

zeby nabrac troche zdrowych nawykow, pewnie tak. 

jesli nie masz nic przeciwko diecie wysokoweglowodanowej. ja z poczatku bardzo sobie chwalilam, za te cene jest spoko.

a jeśli mogę zapytać to ile udało Ci się schudnąć?kupowałam niedawno dietę na innym portalu tylko tam problem był taki ze najpierw się przybieralo na wadze i szczerze zrezygnowałam po 2 tygodniach bo nie na taki efekt liczyłam. Dlatego teraz nie wiem jaka dietę warto zamówić żeby był jakiś efekt tzn taki jaki chce, czyli kilogramy spadają.

podbijam pytanie :)

Schudłam 5 kg w ciągu ok. miesiąca,  a potem waga stanęła. Miało na to wpływ wiele rzeczy,  niezwiązanych z dietą. Jak się jej trzymać to jest skuteczna 

I też bym chciała tak schudnąć w miesiąc :-) super gratuluję 

Hej.Ja w ciągu 2 miesięcy schudłam ok 7kg.Wiadomo nie wszystko mi za każdym razem super smakuje,ale zawsze jest opcja wymiany posiłków i wtedy można dopasować coś dla siebie

miałam, nie polecam, dużo jedzenia się marnuje (z puszki groszku bierzesz łyżkę itp). Dużo za dużo chleba. Niektóre połączenie smaków nie do przyjęcia, ale inne zaskakująco ciekawe. Jeśli masz jakieś nietolerancje to kicha, nie wykluczysz wszystkiego. Trzeba przestrzegać rygorystycznie ilości, ważyć, mierzyć. jak zwykle jadasz mało, to porcje i ilości są za duże, moi znajomi przytyli, nie byli w stanie przejeść porcji a i tak chadzali głodni między posiłkami. (za dużo węglowodanów chyba).

I powstaje pytanie czy zamawiać czy nie. Nie mam pomysłu skąd można zamówić jeszcze jakaś w miarę normalna dietę(normalna tj.w miarę smaczne posiłki i co najważniejsze żeby były widoczne efekty).