Temat: Dieta Vitalekka

Dodra ja wprawdzie stosuję smacznie dopasowaną, ale nie zawsze trzymam się jej sztywno. Pamiętaj żeby zaspokajać swoje zachcianki w granicach rozsądku ( jeśli w jadłospisie mam coś czego mi się nie chce robić lub nie mam czasu to zawsze mam awaryjnie szybki zamiennik który ma ta samą kaloryczność np. Stimerię , rybkę w galarecie itp.No i przede wszystkim woda to jest najważniejsze. Potrzebujesz wsparcia? - możesz na mnie liczyć - Mocy przybywaj ;)

Ja zaczynam z Vitalekką od 28.03.2011 więc od czasu do czasu też się odezwę :-) Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Dziś otrzymałam plan żywienia na 1 tydzień, podoba mi się, jest dużo rybek a posiłki są łatwe do zrobienia. Pierwszy raz ganiałam po sklepie z listą i Wiecie co koszyk zakupów wyglądał bardzo zdrowo... ,

Witam i ja. Zaczynam tę dietę od wtorku 29.03.2011. Jestem ciekawa jak to będzie. :)

hej

Nie jest łatwo, ale perspektywa bycia ładniejszą bo chudszą mamą motywuje...

Będzie ok, uda nam się, m u s i !!!