Temat: slużą wam diety vitalii?

Ja jestem bardzo zadowolona 21 kg schudłam to mam się z czego cieszyć .

Ja jestem zadowolona więc nie przyklasnę. Elastyczna możliwość modyfikacji jest dla mnie kluczowa żeby coś robić bez wysiłku i obrzydzenia.

nic dodać, nic ująć. 

Było sporo osób niezadowolonych, ale to dziewczyny które z tej diety już zrezygnowały i nie wiem ile z nich jest jeszcze na forum (kilka na pewno, to poczekaj na ich odpowiedzi). Z tego co pamiętam, to denerwowało je to, że jest za dużo węglowodanów, że chodzą cały czas głodne i że muszą bez przerwy wymieniać posiłki na inne. 

mnie bardziej chodzi o to że potrzebuję rzeczy bezglutenowych i bez laktozy a nie mam jak tego zaznaczyć  no i napisałam do dietetyczki to mi powiedziała że diety są układane dla ludzi zdrowych dlatego jest jak jest. 

Ja jestem zadowolona, ale pilnuje kaloryczności, tzn. vitalia szybko obniża kaloryczność z tygodnia na tydzień. Pamietam jak miałam ja z 2 lata temu to w ciagu 2 miesięcy zeszli mi z 1900 na 1100 kalorii, tragedia. Teraz wykupiłam i mam zamiar pilnować nic poniżej 1700 kalorii. Ale nie wiem jak z Toba skoro musisz pilnowac gluten i laktoze. Chyba ta dieta nie dla ciebie, jak tak patrzę co mają w swoich zasobach, to ciagle makarony, pieczywo jogurty sery itp. oczywiście można wymieniać, ale musiałabym modyfikowac cały jadłospis, chyba by to było nużące i irytujące.

no właśnie o tym mówię że  mi odpisali że ta dieta jest dla normalnych zdrowych ludzi co na nic nie chorują . Dlatego mnie to tak boli bo gdybym ja sama wiedziała jak zrobić sobie dietę  przy tej chorobie to bym sama to zrobiła a stwierdziłam że są ludzie mądrzejsi ode mnie i oni to zrobią. Niestety z tym się zawiodłam dlatego codziennie są przynajmniej dwa posiłki z których muszę zrezygnować.  a resztę wymieniam na coś co mogę zjeść np zamiast makaronu pełnoziarnistego jem gryczany.  czasem finalnie wychodzi zupełnie coś innego niż oni polecili. no ale jakoś się kręci

Jestem bardzo zadowolona z diety vitali a w Twoim przypadku należy udać sie do dietetyka i indywidualnie dobrać dietę

Jak masz możliwość to polecam catering dietetyczny.