Temat: Obiady - siła błonnika

Hej dziewczyny,

mam pytanie do osob stosujących dietę siła błonnika. Czy ściśle trzymacie się diety, czy może troche wymieniacie posiłki na inne - coś wymyślacie same? Ja uważam że obiady w tej diecie są bardzo monotonne i ciągle powtarzają się, a ja coś zjadła bym innego. Może macie jakieś propozycje?

Z obiadami faktycznie jest ciężko. Ja akurat mam możliwość podgrzania w pracy, więc gotuję dzień wcześniej i biegam z pojemniczkami....
Ja również kończę pracę w późnych godzinach, dlatego też ustawiłam, że jem śniadanie, II śniadanie, lunch i obiadokolację na którą przygotowuję coś na ciepło.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.