© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 września 2017, 15:51
Witajcie, wiem ze mogą być setki takich tematów ale ja chcę się sama zapytać o parę rzeczy przed wykupieniem diety -
1. czy od razu po wykupieniu diety dostajecie jadłospis czy dopiero np po kilku godzinach/dniach ?
2. co z odstępami w trakcie trwania diety, np idziesz w sobotę na urodziny więc na pewno zgrzeszysz
3. możesz ćwiczyć na siłowni czy masz tylko plan treningowy w domu?
4. jak smaczne są posiłki ?
5. jesteście zadowolone ?
Z góry dziękuję za pomoc ;*
15 września 2017, 16:22
1. Na pewno nie od razu. Ale nie pamietam czy to byl 1 dzien czy 2.
2. dieta ma byc dostosowana do Ciebie a nie odwrotnie. Wiadomo, ze cheat dzien albo posilek sie zdarzy. Od Ciebie zalezy czy wliczyc do bilansu, czy machniesz reka :)
3. z planem vitalii mozesz sobie wybrac cwiczenia w domu albo na silowni
4. Mnie smakowaly. A jak cos sie nie podobalo to posilek mozna wymienic.
5. Bylam zadowolna, na poczatke to bardzo fajna sprawa.
15 września 2017, 17:18
1. Ja dostałam prawie po tygodniu
4. Bardzo smaczne
5 tak sobie. Byłam glodna
21 września 2017, 23:51
wlasnie sie zastanwiam! kilka lat temu zainwestowalam w diete u konkurencji *forum sportowe* faktycznie, nie bylam na tym glodna. ktos jeszcze przedstawi swoje uwagi nt. diet vitalii?
