Temat: Dieta przy karmieniu piersią

Nie wiem czy w dobrym miejscu zakładam nowy wątek, ale nie do końca się orientuje gdzie indziej. Jestem cztery tygodnie po porodzie, kiogramy ciążowe spadły, ale te przeciążowe mnie prześladują, chcę zacząć dietę, z tym że karmię piersią i będę jeszcze przez kilka miesięcy. I tu właśnie moje pytanie? Czy można tutaj wykupić dietę dopasowaną dla kobiet karmiących piersią? Chcę wziąć się za siebie, ale nie chce zaszkodzić mojemu maluszkami, ani stracić pokarmu. Bardzo Proszę o odpowiedź.

Kupowałam kilka razy dietę Vitalii i z tego co pamiętam jest tam pytanie, czy dopasować dietę dla kobiety karmiącej piersią, więc biorą to pod uwagę 

Pasek wagi

Ns początkowo odchudzalam się z serwisem bebio gdz córka miała 4mies,  karmiła piersią z tym że w formularzu zaznaczyłem że laktacja trwa już 6mięs-wcześniej wg serwisu nie można się odchudzać,przez 2mies straciłam 8kg i karmię nadal córkę,teraz wykupiła dietę z vitalii bo ten serwis jest lepszy i zaznaczylam ze laktacja trwa powyżej 6mięs,dieta jest fajnie zbilansowana-pokarmu jest tyle samo co przed odchudzanie

Pasek wagi

Ja tez zaczynam od niedzielii tez karmie piersia i wpisalam ze karmie juz 6 miesiecy. Waze 85kg chcialabym chociaz 70 wazyc?Obym dala rade

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.