Temat: SemiWEGETARIAŃSKA - dla chcących ograniczyć mięso - START :)

Ja wykupiłam właśnie semiwegetariańską dietę, która uwzględnia mięso drobiowe i ryby, ale prawdziwy wegetarianin może zaznaczyć w ustawieniach diety brak mięsa. Po tygodniu stosowania jest 0.6 kg mniej :) Trochę ją modyfikuję - do każdego posiłku dodaję warzywa, bo czasami zdarza się opcja bez zieleninki.
Polecam - fajna, lekka i zdrowa dieta dla osób z grupą krwi A :)
O coś dla mnie ; p
byłam dla niej i niestety duzo nie schudłam....
Ja zaczęłam tą dietę kilka dni temu i muszę powiedzieć że bardzo mi się podoba :) Potrawy są ciekawe. Dawniej jadałam 2 posiłki dziennie - teraz staram się jeść ich kilka (zgodnie z dietą). Czuję się dobrze, mam dużo energii i cieszę się bo wiem, że teraz jadam zdrowo.
Ja też się w końcu zdecydowałam. Zaczynam w poniedziałek. A jak Wam idzie?
Pasek wagi
zaczęłam tą dietę w niedziele - zobaczymy efekty.... na razie ok. 
Kiedyś byłam na tej diecie- sporo schudłam w krótkim czasie Przyłączam się:) Na początek przez pierwsze kilka dni postaram sie ograniczyć mięso, a następnie myślę, że uda mi sie z niego zrezygnować- oby na dobre
a ja jestem, chudnę na niej i jest OK. Jedzonko fajne - ale z czasem jak widzę propozycje powtarzają się i staje sie to nudne. Cale szczęście że można zamieniać potrawy. Pozdrawiam! .....i czekam na swoją "5" z przodu:) Już wkrótce!
również jestem na tej diecie, narazie jest ok:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.