Temat: pytanie do wegetarian i jedzących tylko ryby: dieta vitalii bez mięsa (za to z rybami)?

Myślę o wykupieniu diety vitalii, ale nie jem mięsa, a na razie przejściowo jem ryby (dążę do ich wykluczenia). Nie wiem, czy jest sens kupować dietę vitalii (pewnie semi-wegetariańską, ale wtedy bez drobiu musiałaby być?) Dodam, że właściwie chciałabym taką dietę wykupić, ale nie wiem, czy to ma ręce i nogi. Czytałam jakieś wątki na ten temat, ale to było z czasu, kiedy vitalia chyba miała dietę prawdziwie wegetariańską w ofercie, a teraz widzę, że takowej nie ma. Pisałam do vitalii i mi odpisali, że właściwie takich diet nie mają, ale czytam tam i owam na forum, że jacyś wegetarianie wykupili dietę vitalii i są zadowoleni. Jaki pisałam to pytałam co prawda o dietę też bez ryb, ale ponieważ dopiero przechodzę na dietę wege po ciążach i laktacjach, (wcześniej byłam wege, ale krótko), a w dodatku chcę schudnąć, postanowiłam w końcu, że na razie będę jeść ryby, które potem też wyeliminuję. Ktoś pisał żę w semi-wegetariańskiej można napisać jak często się chce jeść drób, a czy można napisać jak często się chce jeść ryby (w sensie, że nie codziennie tylko np 1-2 razy/tydzień)?
Pasek wagi
Ja wybrałam smacznie dopasowaną i zaznaczyłam ze nie chcę jeść mięsa, za to ryby są bardzo często, w sumie to 6-7 dni w tygodniu.
Jestem tzw. lakto-ovo wegetarianką czyli nie jem również ryb za to nie odmawiam nabiału i jestem zauroczona Smacznie Dopasowaną. Zaznaczasz w ustawieniach co odrzucasz i dieta jest pod to ustawiana. Wprawdzie ostatnio u mnie pojawiły się jakieś krewetki ale od czego jest opcja "wymieniam"?
Pasek wagi
Mam prośbę do dziewczyn, które nawet nie jedzą ryb. Mogłybyście podać z dwa przykładowe jadłospisy na cały dzień? Zastanawiam się nad takim wyborem. Z góry dziękuję:)

Przykładowy jadłospis:

śniadanie:musli z warzywami, IIśniadanie: mandarynki, obiad: szybka zupa pomidorowa, sałatka z ryżu i jabłek, sok pomidorowy, kolacja: sałatka z ananasem i fasolą, bułka

śniadanie: kanapka z groszkiem, pomarańcza, IIśniadanie: serek naturalny, chleb chrupki, obiad: makaron z brokułami i serem, surówka z kapusty kiszonej, sok grejpfruitowy, kolacja: sałatka śródziemnomorska, chleb

Jak dla mnie bomba, polecam spróbować chociaż na jakiś czas bo przy okazji można poznać sporo pomysłów na wegetariańskie dania. Ja nie jem mięsa od 16 lat a mimo to Vitalia zaskakuje mnie potrawami.

Pasek wagi
Bardzo dziękuję i chyba się skuszę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.