Temat: Nowa Smacznie Dopasowana + Prolavia

właśnie się nad tym zastanawiałam ostatnio :) a kupowałas na internecie? za ile? 

ja tez sie zastanawiam nad smacznie dopasowana. Plus trening czekam na opinie; ;-) 

Cześć! Kupiłam na stronie Prolavii - prolavia.pl za 229 zł 4 opakowania Prolavii i dieta Vitalii 28 dni. Dopiero dwa dni stosuję, ale do tej pory jak najbardziej polecam! Posiłki są pyszne i szybkie - mnóstwo ustawień dzięki którym możesz dostosować do siebie pod względem czasu przygotowania potraw, powtarzalności i rodzaju posiłku, oczywiście można wyeliminować nielubiane składniki z diety itp i też się ustawia tempo chudnięcia. Szczerze mówiąc podchodziłam trochę sceptycznie do diety Vitalii, bo już kiedyś kupiłam parę lat temu i się zawiodłam, ale koleżanka z pracy mi poleciła ostatnio i faktycznie jest ogromna zmiana. Kiedyś były dziwne, mało zachęcające potrawy, mnóstwo składników i dziwne gramatury... Teraz to przyjemność:) Prolavia jest dobra w smaku, aczkolwiek bardzo słodka i zapycha żołądek tak, że mnie się chce jeść. Działania bakterii jeszcze nie odczułam, bo za wcześnie, mam cichą nadzieję na pozytywne działanie na biegunki. Zapytajcie za parę tygodni to dam znać czy jestem dalej zadowolona:) Posiłki można wymieniać jeśli nam nie pasują i generować sobie listy zakupów, jest też przydatna aplikacja na telefon i Grupa wsparcia Premium gdzie dobierają 5 osób z podobnymi celami i można się wspierać na forum i na czacie. Spadło od wczoraj 1,1 kg, ale wiadomo, że na początku to woda, no i zaczynam od duużej wagi. Pozdrawiam!!!

Ja mogę polecić smacznie dopasowaną, jestem na niej od 5 stycznia i schudłam już prawie 8kg. Posiłki w menu można zmieniać jak się chce, można wyszukiwać konkretne potrawy zawierające np pierś z kurczaka, mięso mielone czy naleśniki. Najpierw wykupiłam na miesiąc, potem na trzy. Ogólnie nauczyłam się jeść bardziej świadomie i teraz nawet jak już zdarza mi się nie jeść zgodnie z jadłospisem to wiem jak jeść żeby było dobrze i dalej chudnąć. Można odkryć ciekawe połączenia smaków, wiele z nich stało się moimi ulubionymi (serek wiejski z ananasem czy twarożek z prażonymi nasionami) Poza tym warto mieć mikser/blender do koktajli, które są przepyszne i wagę kuchenną. Co do kosztów jedzenia - u mnie wypada dobrze. Zawsze jak sobie wymieniam to oczywiście zwracam uwagę na składniki, tak żeby nie zbankrutować, i żeby wszystko potem zużyć. Wiadomo, dostaję jadłospis ale czasami jest tak że wiem że to by mi nie smakowało, czasami wiem że nie mam tyle czasu danego dnia żeby to przygotować. Ale na szczęście wszystko można spersonalizować do woli.

Dla mnie smacznie dopasowana + trening (mam na myśli plan ćwiczeń, a nie kfo treningi video) to strzał w dziesiątkę. Pierwsze 10 kg na tym zestawie zrzuciłam na spokojnie i przyjemnie. Teraz jestem w trakcie zrzucania kolejnych 10 kg na takim samym zestawie. Dla mnie to przyjemność, bez męczenia się i głodowania, a przede wszystkim ta dieta zmieniła na plus moje zrozumienie zdrowego sposobu odżywiania się. Ogólnie jestem bardzo zadowolona.

ja nie mam duzo do zrzucenie, ale chciałbym poprawic moj styl jedzenia i stracic ok 4-5 kg

Hej:) Gratuluję!!!  W ile czasu zgubiłaś 10 kg?

Myślę, że byłaby dobra dla Ciebie też ta dieta, kiedyś była fajna opcja stabilizacji już po diecie jak się zrzuci kilogramy, nie wiem jak to teraz działa, niestety prędko się nie przekonam, mam do zrzucenia na początek 16 kg, a później jeszcze z 10-20 kg by się przydało... Długa droga przede mną, ale mam nadzieję, że z Vitalią będzie łatwiejsza :)

Deficyt = spadek wagi

Nadwyzka = przyrost wagi

Jedz co chcesz, wygladaj jak chcesz. Nie wiem za co tu placic.