Temat: Na diecie można jeść taki olej ?

mama kupiła mi w biedronce mieszanke olejów http://www.biedronka.pl/pl/product,id,4605,name,mieszanka-olejow-roslinnych-omega-3-borges-1-l  taką, czy nadaje się do smażenia ?

Nie nadaje się.
Poza tym słonecznikowy nie jest polecany na diecie.

Nie nadaje się.
Poza tym słonecznikowy nie jest polecany na diecie.

sylwiafit91 napisał(a):

Nie nadaje się.Poza tym słonecznikowy nie jest polecany na diecie.

to lepiej na zwykłym rzepakowym smażyć ?

Jak jest napisane na nim Omega-3 to ma +10 do zdrowotności :)

Najlepszy jest rzepakowy nierafinowany (z pierwszego tłoczenia). Dobrze jak jest w szklanej zielonej butelce, wtedy nie jełczeje od UV.

Pasek wagi

ja czesto uzywam kokosowego :)

Pasek wagi

Keepcalmandschudnij napisał(a):

sylwiafit91 napisał(a):

Nie nadaje się.Poza tym słonecznikowy nie jest polecany na diecie.
to lepiej na zwykłym rzepakowym smażyć ?

Najlepiej to na smalcu i oleju kokosowym :D

Skywalker napisał(a):

Jak jest napisane na nim Omega-3 to ma +10 do zdrowotności :)Najlepszy jest rzepakowy nierafinowany (z pierwszego tłoczenia). Dobrze jak jest w szklanej zielonej butelce, wtedy nie jełczeje od UV.

na butelce jest napisane omega 3 , to miesznaka oleju slonecznikowego, rzepakowego i pestek winogron

sylwiafit91 napisał(a):

Keepcalmandschudnij napisał(a):

sylwiafit91 napisał(a):

Nie nadaje się.Poza tym słonecznikowy nie jest polecany na diecie.
to lepiej na zwykłym rzepakowym smażyć ?
Najlepiej to na smalcu i oleju kokosowym :D

hmm , właśnie ja wcale nie używałam patelni i zazwyczaj na kolacje jadłam jaja w postaci gotowanych, ale dzisiaj mnie nasżło na omleta, był przepyszny, ale nie mam jak go smarzyć, ale chyba mała łyżeczka takiej mieszanki mi nie zaszkodzi w utrzymaniu figury? Kolacje jem po treningu

Keepcalmandschudnij napisał(a):

Skywalker napisał(a):

Jak jest napisane na nim Omega-3 to ma +10 do zdrowotności :)Najlepszy jest rzepakowy nierafinowany (z pierwszego tłoczenia). Dobrze jak jest w szklanej zielonej butelce, wtedy nie jełczeje od UV.
na butelce jest napisane omega 3 , to miesznaka oleju slonecznikowego, rzepakowego i pestek winogron

Akurat to był żart, z tym +10. Jest też pewnie napisane, że jest rafinowany.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.