Temat: Już raz się udało, czy znowu może?

jak będziesz na to pracować to się uda ;-)

Jeśli się postarasz to jasne, że tak ! To wszystko zależy od Cb :)

pewnie ze tak ! Ja 3x schudlam tu na vitali za pierwszym razem 23kg po paru latach i ciąży znów okolo 20 później jojo po dukanie mnie dopadło i teraz schudlam 17 kg ja mam tendencje do tycia ale zdalam sobie sprawę ze juz nie mlodnieje raczej tylko w druga stronę wiec obiecałam sobie ze to juz ostatni raz !

Właśnie zaczynam 2 raz , wielki powrót . Tylko że mi nie chodzi o kg a o cm . Waga niska , ciało obtluszczone . Wynik ? Ciągła chęć  zrobienia czegoś i na chęciach się kończy , bo człowiek dyszy przy minimalnym wysiłku czy prostych ćwiczeniach np mel b czy rowerek stacjonarny (wytrzymam 20 min z zadyszką ) aż się odechciewa . Z dietą mam problemy , boje się jeść "za dużo" chyba jestem osobą małó cierpliwą , chciała bym mieć wszystko odrazu , umieć odrazu a jak mi nie wychodzi to sie zrażam i olewam przy tym rozpaczając . Tym razem wierzę że będzie inaczej. Uda się , bo musi , bo chcemy :) 

Taki jest zamysł. Dlatego właśnie tu wracam Mając wokół siebie tyle życzliwych Vitalijek jest jeszcze łatwiej 

Najgorzej jest się zmobilizować do wielkiego "come back"-u Podoba mi się to co napisałaś - 'Uda się, bo musi, bo chcemy' teraz mam jeszcze większą mobilizację 

Osiągnęłaś to, co mi się może tylko marzyć  - zazdroszczę i gratuluję !!!

Ja też mam tą tendencję:( I tak mogę powiedzieć, że moje 64 to nie 80, ale brakuje mi tej 5 gdy wchodzę na wagę - gratuluję Ci silnej woli !!!

Też mam wielki powrót, Ja mam do zgubienia jakieś 10kg najlepiej to 15 ale 10 mnie uraduje również. Ostatnio spaprałam bo jestem łakomczuch i tyle ;) Poxdrawiam