Temat: Dieta vitalii czy dietetyk?

ja bym dietetyka brala, tu ci dadza diete 1200kcal i hajlajf.. laska co jest na glownej pochwalila sie wlasnie taka pseudo dieta od nich zal.. teraz tylko czekac na bum jojo + 40 kg

Znajdź dobrego dietetyka. Nigdy nie korzystałam z diety vitalii, ale czasami jak o niej czytam, to mi oczy na wierzch wychodzą ;)

Chociaż ja sama byłam 1,5 roku temu u dietetyka, ale jego diety nie stosowałam, bo wydawała mi się słaba, tzn. jakby cały wywiad i moje osobiste preferencje, o których poinformowałam,  był psu na budę, bo dieta zupełnie niedopasowana. A to był dietetyk z samymi pozytywnymi opiniami na znanylekarz.pl, tak więc czasami i na tym można się przejechać.

Korzystałam z diety Vitalii. Abonament kusi, produkty aby zrealizować dietę, którą przepisują (a raczej komputer losuje...) wychodzą mega drogo. Część produktów się psuła, bo kazali napoczynać kolejne opakowania a reszta stała - jak nikt w rodzinie "nie będzie jadł resztek po Tobie" to będziesz miała to samo. Istnieje możliwość edycji diety, co nie ma dla mnie sensu po pierwsze bo w końcu płacisz za jadłospis a edytując go to już jest Twój twór a nie dietetyka. Jeść przez cały tydzień to samo to też przegięcie. Poza tym nawet jeśli zaznaczysz część produktów jako "nie lubię / nie chcę jeść" to program tego nie zapamiętuje... Tracisz masę czasu na wyrzucanie i zamianę posiłków na inne i tak w kółko. Posiłki nie zawsze były okazałe jak w foto na pierwszej stronie serwisu (niektóre się takie zdarzały), niektórych nie dało się jeść i łzy ciekły (duża miska pora na surowo - jak nacieranie sobie oczu cebulą, albo zblendowane kiwi z jogurtem - gorycz, sama spróbuj) ale jak jesteś na tyle wytrwała to dałabyś radę te dania ważyć na gramy na wadze kuchennej, każde z osobna i nie przekraczać limitu za bardzo. Nieliczne posiłki okazały się tak pyszne, że zostałyby w moim menu do dzisiaj, ale było w przeważającej większości średnio, część posiłków dobra a część masakrycznie niedobra. Efekt diety vitalii - planowana utrata wagi naprawdę tak jak zapewniają (u mnie było -10kg). Później powinnaś wykupić kolejnych kilka miesięcy abonamentu na dietę "trzymaj wagę". Ja tego nie zrobiłam i miałam mega jojo, zrzuciłam tutaj -10 a przybyło mi +30kg. 

Podsumowując, schudniesz, dość drogo, nie do końca przyjemnie ale schudniesz. Podlicz sobie ile kasy wydasz na wizyty u dietetyka i jego menu, wtedy sobie zdecyduj. Nie jest powiedziane, że u dietetyka chodząc stacjonarnie będziesz miała cud miód.

A myślisz, że 90% dietetyków co daje? To samo, 1000-1200 kcal.

Ja bym nie zdecydowała się ani na jedno ani na drugie (po doświadczeniach z dietetykiem). Poza tym, skoro masz problem na tyle, że sama nie dasz rady to raczej powinnaś zwrócić się do człowieka, a nie do komputera, bo taka vitalia Ci żadnego wsparcia nie da... Także znajdź dietetyka, ale naprawdę dobrego. Będzie ciężko, ale pewnie gdzieś tacy istnieją ;)

Niekoniecznie. Kontuzja = przesrane, bo bez ćwiczeń wlepią 1000 kcal... Albo 1200, ja tak miałam przez jakiś czas i była tragedia jak musiałam chleb ważyć... A jak się ćwiczy dużo to i dużo można zjeść. Dieta zależy od wagi, wieku, płci i trybu życia.

Sorry, ale gówno wiesz o diecie a wielce się wypowiadasz! Nie jest to żadna pseudo-dieta, jak to zwiesz, tylko normalny zdrowy, jadłospis, który nie kosztuje fortuny. Tygodniowe zakupy do tej diety nie przekraczały kwoty 100 zł, posiłki nie były jakies z kosmosu, poza tym jesli coś Ci nie pasuje, zawsze możesz posiłek wymienić na inny. I nie jest to dieta 1200 kcal, bo z moją wagą wyjściową jadłam na początku ok 1700 kcal. A o moje jo-jo się nie martw! Patrz tam siebie lepiej ;)

Jestem aktualnie na diecie vitalii. W części zgadzam się z LittleWhite. Niektóre posiłki są nie do zjedzenia. Proporcje bywają czasem komiczne, jak np 0,5 jajka (o co mam kurna zrobić z resztą...). Zaznaczam np koktajl który mi bardzo posmakował, aby pojawiał się częściej. Miałam go raz. Więcej go nie widziałam - nie uwzględniają twoich preferencji. W obiadach bywają mikroskopijne ilości np piersi z kurczaka (50g, co to jest??) a od groma kaszy. Średnio to zbilansowane. 

Generalnie jestem zadowolona jako tako, ale waga póki co stoi, już po 2 tygodniach. Początkowo miałam 1200 kcal to chodziłam głodna i wkurzona. Później wskoczyłam na 1800 teraz mam 1700. 

Czy polecam? Pół na pół :)

tylko dietetyk ;)