© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 czerwca 2014, 13:38
Hej dziewczyny no i w końcu moja dieta wykupiona w Vitalia zaczęła działać
. I można ja nazwać smaczna po miesiącu batalii( jak dla mnie była bardzo duża kaloryczność i nie smaczne dania,nie które w ogóle do siebie nie pasowały, dużo się marnowało) .Po wielu prośbach zmiany jest to co lubię i po czym nie czuje się wzdęta i ociężała.I w końcu chudnę 
zamiast tyć jak było na początku .
23 czerwca 2014, 14:44
Też jestem na smacznie dopasowanej, ale ciągle muszę wymieniać posiłki. Nie mam już siły na te poprawki. Miały być tak skonstruowane żeby się jedzenie nie marnowało a ciągle muszę poprawiać, żeby były te same posiłki przez 2-3 dni. Do tego muszę to ograniczać, bo jest zbyt kaloryczne. Bez tego nie chudłam tylko przybywałam. Ale nawet mi smakuje.
23 czerwca 2014, 14:55
Byle się chudło :) Powodzenia :)
23 czerwca 2014, 15:08
Witam galaksy ja tez tak miałam ,że kaloryczność mnie przytłaczała i praktycznie czasami cały dzień musiałam wymieniać 
.Aż w końcu po moich wiadomościach i marudzeniu w końcu się to zmieniło .Dostałam ostatnio jadłospis na cały tydzień i zmieniła dosłownie jedną rzecz a tak cała reszta jest ok i z kaloryczności 2100 mam teraz 1500 i jest mi na niej dobrze .W tym tydodniu też dosłownie 2 rzeczy wymieniłam. Chudnę i dobrze się czuję na niej i nie chodzę głodna ani przejedzona 
.
5 lipca 2014, 01:59
Byłam na smacznie dopasowanej, schudłam na niej 10kg a później przyszło jojo 30kg z którym teraz walczę już sama.
7 lipca 2014, 18:46
Jojo przyjdzie zawsze jak się po diecie zacznie jeść nieco za dużo ;) Niestety jak ktoś ma tendencję do tycia to już zawsze musi się pilnować. Gdybyś w porę zwróciła uwagę na rosnący "nadbagaż" to byś nie przytyła 30 kg :)
