Temat: Dieta podczas choroby

Hej! Kończę właśnie pierwszy tydzień vitaliowej diety, bardzo smaczna i działa, wszystko super. Problem w tym, że od wczoraj jestem lekko osłabiona (temp. 36,0 stopni), potwornie kaszlę i mam katar, nie mam na nic siły i kompletnie nie mam apetytu. Leżę cały dzień w łóżku. czy powinnam jeść według diety, czy jakoś inaczej? Nie dam rady na pewno jeść tyle co normalnie, właściwie to nawet nei daję rady w siebie wcisnąć tych sugerowanych posiłków, ale nie chcę jakoś rozregulować żołądka na samym początku diety :(

A i próbowałam znaleźć podobny temat, ale nie umiem znaleźć wyszukiwarki na forum (chyba jestem ślepa :P), także z góry przepraszam za ewentualnie powtórzenie.

Bez przesady.
Nie obciążaj organizmu, niech się z chorobą upora... to normalne, że w czasie choroby chce się mniej jeść!
Wróć do diety po chorobie, jak przecież kilka dni nie będziesz się ściśle planu trzymać, to nic się nie stanie.

Też mam taką nadzieję, dzięki za odpowiedź :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.