Temat: jak to mozliwe ? :(

dziewczyny.. wytłumaczcie mi jak to możliwe ze w czwartek wazyłam 69,6 kg a dziś waze 73,1 ?
- przez weekend jadłam tak jak zawsze, nie objadałam sie
- moja waga dobrze wazy
- nie jestem przed miesiączką
-regularnie chodze do toalety

ręce i cycki opadają...
ćwiczysz?
Moze waga stoi w innym miejscu :P U mnie przesuniecie jej o 20cm to róznica już ok. pół kilo
nie ćwicze... tylko jakies dywanówki czasami
W takim razie nie wiem. Gdybyś intensywnie ćwiczyła to bym obstawiała zatrzymanie wody. Sama u siebie widzę, że przed treningiem pulsometr z ręki mi zlatuje, a po - jest bardzo opięty. Nawet nadgarstki puchną, więc waga też musi wzrastać. Ale skoro nie ćwiczysz i to wszystko co napisałaś wyżej jest prawdą to nie wiem gdzie leży przyczyna.
Może oszukujesz samą siebie i twoje jedzenie nie jest prawidłowe. Albo jakieś zmiany hormonalne lub opcja numer 3 - baterie w wadze szwankują/postawiłaś ją w innym miejscu (tak jak napisał ktoś wyżej).
z wagą wszystko ok.. wazyłam sie na dwóch :P gdybym objadała sie w weekend nie udawałąbym glupiej przed samą sobą :) jedyne co mi przychodzi do glowy to to ze z nieznanych mi przyczyn zatrzymała mi sie woda w organizmie...
policz sobie kalorie z ostatniego dnia, może jednak wychodzi za dużo

NoweZycie napisał(a):

policz sobie kalorie z ostatniego dnia, może jednak wychodzi za dużo

Z jednego dnia nie uzbierało by się tyle, by waga podskoczyła o 3kg.
to pewnie woda jak nic, może za dużo soli w daniach jutro się zważ
Pasek wagi
Pewnie w czwartek ważyłaś się rano a dzisiaj wieczorem. Zawsze należy się ważyć rano, najlepiej po wizycie w toalecie. Tylko wtedy wiesz ile tak naprawdę ważysz. Po całym dniu jedzenia i picia możesz spokojnie 2-3kg ważyć więcej niż rano.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.